雌激素|乳房不摸会生病？乳房按摩真的能防乳腺癌吗？别再被忽悠了( 二 )

三捏：
用拇指和食指轻轻挤压乳头，看一下有没有溢血或溢液的情况。
一般来说，建议女性每月坚持做乳房自检，有条件的话可以每年做一次乳腺彩超，40岁以上的女性同时可以加上乳腺钼靶以作预防。

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四、出现这些症状，赶紧去医院查乳腺自查可见发病信号，那么乳腺癌发病信号有哪些？
1、乳房不对称，有肿块
用左手以右侧乳头为中心，三指指腹轻按右乳房各部位，感受乳房是否有肿块、触痛、局部增厚等。同理查左乳。
2、乳房皮肤出现异样
皮肤表面是否有出现红肿、糜烂、脱皮或“橘皮征”、“酒窝征”。
3、乳头出现血性溢乳
观察乳头皮肤有否出现血性溢液、糜烂、结痂、脱屑、瘙痒、乳晕或水肿的情况。
4、腋窝淋巴结肿大
自查以三指指腹轻按腋窝处，感受是否有散在、质硬、可推动的肿块，晚期可在锁骨上和对侧腋窝摸到转移的淋巴结。
乳房按摩不能预防乳腺癌，不规范的乳房按摩还会对健康有隐患！预防乳腺癌，需要远离滥用雌激素、抽烟、肥胖等危险因素，此外还要学会正确的自检，远离乳腺癌。#健康明星计划##秋季健康不打烊#
参考资料
[1]《【宽博士漫科普第4期】按摩预防乳腺癌基本就是乱劈柴!》.重医附二院人事.2021年5月20日
[2]《漂亮女生容易得乳腺癌这是真的吗》.中山一院甲乳外科.2020年10月21日
[3]《乳腺癌的危险因素》.中山一院甲乳外科.2021年4月28日
[4]《【科普】女性必备：正确的乳房自检方式你学会了吗？》.重庆市中医院.2021年1月14日
[5]《每40秒就有1人死于乳腺癌！出现这5种症状要小心》.邵逸夫医院.2021年9月17日
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