戒酒|短命男人,酒后会有4个迹象!对照自己,越多越该戒酒
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按照常理推断,在中国,大部分饮酒者都是男性,而青春献给小酒桌,更是很多饮酒者的座右铭。沉迷于酒精的朋友,似乎只能在酒精中找到快乐。一个人,随着饮酒量逐渐增加,一日三餐都是酒也不足为奇。
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殊不知酒精看似只是进入了肠胃,但却会对全身都造成影响!酒精进入胃部之后,会随着血液进入肝脏,并由肝脏代谢,而长期大量饮酒者,肝脏的代谢负担会逐渐加重。而酒精性脂肪肝的罪魁祸首正是“酒精”!酒精脂肪肝随着病情的严重,还有可能导致肝硬化、肝癌,这给患者的生命造成极大威胁。对于酒精的伤害,很多人了解不多,并自我感觉,少喝应该不会有这么严重的危害。其实不然。
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酒精的伤害只有1,没有0。即便是喝一口,都会对器官造成伤害!这是这种伤害不足以让身体启动应急反应。但是,这种伤害确实累积的。
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如果在饮酒后有以下四个症状,说明你该需要戒酒了:一、喝酒后脸色发黄酒精会促使血管扩张,起到加速血液循环的效果,所以很多朋友在饮酒后脸色都是“白里透红”。如果最近在酒后出现了异常脸色发黄,那就可能是肝脏受损的信号。因为酒精需要肝脏来进行代谢和分解,如果肝功能被酒精破坏的话,胆汁的代谢和分泌就会受其影响,从而导致酒后出现黄疸症状。
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二、千杯不醉变一杯就倒之所以有些朋友轻易不会醉酒,就是因为肝脏在正常的运转,它分泌出的酒精分解酶能及时将酒精代谢,所以才轻易不会醉酒。如果发现最近酒量越来越差,一杯酒就容易喝醉的话,那就是肝脏受损的信号。这种信号说明肝脏已经无法正常分泌出酒精分解酶,从而导致酒量的下降,这也是肝脏向你发出的求救信号。如果再大量饮酒的话,就有可能发展为酒精性脂肪肝。
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三、体重毫无缘由的下降如果在正常饮食的情况下,最近体重却出现了明显下降,那就有可能是酒精伤害肝脏导致的。因为长期摄入大量酒精,就会加重肝脏的负担,导致肝功能严重下降。要知道肝脏不仅有代谢酒精的作用,同时它还参与了体内的消化和吸收功能。当肝功能越来越差之后,人体摄入的营养就无法被正常吸收和消化,特别是某些脂肪类食物更是如此。饮酒者体重急速下降,还有酒精对神经起到麻痹作用所致,这会抑制自身的食欲,这也是体重下降的一大原因。
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四、尿液颜色变深,是肝肾代谢异常长期饮酒不仅会对肝脏造成损伤,同时还有可能伤害到你的肾脏!特别是在大量饮酒之后,酒精来不及进入肝脏分解,就直接进入肾脏参与二次代谢。在这种情况下酒精会对其造成伤害,导致慢性肾损伤出现。特别是在最近酒后,发现尿液变得如同茶水色一般,更需要提高警惕。
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以上四个酒后症状,都是身体发出的求救信号,出现的症状越多,越应该戒酒。最后奉劝饮酒者:不要妄想“红酒”“果酒”对血管会起到多好的作用!其实每喝一口的伤害远大于市场传言的好处。
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