现如今|它是老人致盲第一原因,可惜很多人每天都在“累积风险”!( 二 )


现如今|它是老人致盲第一原因,可惜很多人每天都在“累积风险”!
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因此 , 近视不仅仅是孩子的事儿 , 成年人、中老年人都该重视 。
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误区2:近视没关系 , 做个手术就好?
我觉得近视了也不用担心 , 一个手术就轻松搞定了 。
到目前为止 , 还没有一种方法能治疗近视 。 不论是戴眼镜还是做手术都只是矫正 , 依旧存在近视的病变 , 其病理改变依旧会发展 , 潜藏的失明等危害也依旧在 , 千万不要“摘了眼镜”就麻痹大意 。
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关爱老年人眼健康 , 做好4件事
我今年60岁了 , 平时孩子不在身边 , 每天看看手机觉得过得挺充实 , 最近发现手机看多了就容易眼睛酸、流眼泪 , 这是眼睛出了问题吗?但我已经有老花眼了 , 是不是就不会近视了呀?
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科学用眼
老年人可以使用手机 , 但科学使用是关键 , 也要遵循“202020”口诀 。
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警惕干眼症
老年人更要警惕干眼症 。 随着年龄的增长 , 全身的腺体分泌功能都会下降 , 包括泪液的分泌也会减少 , 因此老年人得干眼症的比例也非常高 , 平时可在医生指导下使用人工泪液 , 辅助改善干眼症 。
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验配合适的眼镜
很多老年人本身有花眼 , 若是长时间玩手机 , 容易造成花眼、近视同时发展 , 导致看东西一会儿清楚 , 一会儿不清楚 。 因此也要验配合适的眼镜 , 让生活更方便 。
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定期检查
60岁以上老人 , 应定期检查眼睛 。 一看有没有白内障、老年黄斑变等眼疾;二测量眼压;三查眼底 。
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专家教您:在家也能自测眼健康
老年人最常见的致盲性眼底病就是黄斑变性 , 特别是伴有高血压、糖尿病等人群 。 黄斑 , 是人眼的光学中心区 , 人视力的中枢 , 一旦出现病变 , 看东西会变形、看直线会变弯 。
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因此 , 不妨跟着专家做些简单的测试 。
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一看阿姆斯方格表
先捂上一只眼睛 , 另一只盯住黑点 , 用余光看周围的方格 。 如果出现变形、直线变弯的情况 , 一定要及时就医 。
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二看家居物件
平时若是在家看到窗户棱变弯曲 , 或是看不清钟表等 , 也要警惕眼部病变 。
希望大家不论是学习还是工作 , 抑或是玩手机 , 都莫忘眼健康哦~
来源:重庆卫视