驱寒|建议:如果条件允许,女人每周吃3次这汤,提升元气,补血驱寒不怕冷( 二 )


Lily美食谈烹饪小贴士:
1、地瓜切块后用清水冲洗一下 , 把表面的淀粉冲洗干净 , 这样煮的地瓜汤水更清亮不混浊 , 口感更好 。
2、荷包蛋下锅是要轻轻放入锅里 , 关小火不要沸腾煮定型再开大火 , 这样煮的荷包蛋更完整不破皮 。
3、天冷了搭配一些生姜红糖一起煮 , 可以暖胃驱寒对女人也非常好 , 还可以搭配少许的红枣和枸杞一起煮 。