罗汉果|爱干净和洁癖可不一样，身边有爱干净朋友的人来看看营养膳食

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不知道大家有没有爱干净的朋友。爱干净起来什样子呢。房间整整齐齐，出门吃饭桌子椅子都要自己擦一遍，碗筷要使用一次性，如果没有一次性的餐具，就会用自己带的酒精对碗筷进行消毒。手一旦接触门把手，电梯按键都会立即进行消毒。爱干净就是洁癖吗？其实不是，洁癖其实是种精神疾病。
【罗汉果|爱干净和洁癖可不一样，身边有爱干净朋友的人来看看】生活中有很多人会把爱干净和洁癖混为一谈。认为爱干净的人就是洁癖。
其实爱干净只是对自己生活的环境比较在意，更喜欢清洁的环境。和爱干净的人待在一起也会很舒适，觉得身边的东西都干干净净，井井有条。
但是洁癖可就不是这样了，洁癖是对自己的东西或者自己接触的东西保持干净有一种偏执的，无法控制的状态。如果身边有洁癖的朋友，可能就会让你觉得他“过分干净” ，甚至可能对你也有清洁的要求。
比如说，别人碰乱他的东西，会无意识的将其摆放好。这可能就是爱干净，但是如果是强制的要进行消毒或者必须归位否则就会很焦虑，比如水杯必须摆成一条直线，这就可能是洁癖了。

曾经有人把洁癖叫做医生的职业病。这是为什呢？
医生有对细菌，病毒进行过系统的学习，看过的细菌感染造成的病例多，所以对自己生活的环境有相当严格的要求，自然警惕性就会提高。就容易被人叫做洁癖。这就是因为对细菌了解的多了，自然心理会有排斥的情绪。
医生有洁癖其实一定程度上是好事。由于医生的工作内容比较特殊，爱干净反而是种优点。医院人来人往，患病的患者很多，医生爱干净一方面可以减少自己被感染的几率，很大程度上也能减少自己患者相互感染的机会。在手术或者需要接触患者身体或者伤口的时候，洁净的环境可以减少伤口发炎的概率。不知道大家有没有观察过，新冠病毒检测采样的时候，护士在每一个人采样完成后都要对手进行消毒。这样也能减少因为采样导致的细菌或者病毒传染。

对于普通人，洁癖可能是因为从小父母或者环境影响形成的“强迫症” 。这种情况下洁癖就比较难以忍受了。可能接触任何东西之后就反复的洗手，偏执的觉得自己的东西不能触碰，触碰后必须要进行消毒。不达到自己的目的就会坐立难安。这种就有可能对家人或者朋友间的生活造成影响。洁癖可以看作一种精神疾病，如果严重的影响日常生活，可以去医院进行脱敏治疗。
洁癖是种病，但是爱干净可是一种好事。新冠肺炎的传播让很多人意识到了病毒的厉害。很多新冠病毒的患者可能都是通过接触传播的。在日常生活中，怎么做好防护，将细菌和病毒隔绝在外呢？

戴好口罩。不仅因为新冠病毒，口罩现在已经变成家庭常备的物品了。虽然现在我国的疫情已经基本控制住了，但是进出公共场所还是最好戴好口罩。秋季本就是流行性疾病的高发季节，流行性感冒也很容易出现传染性。所以，在公共场所戴好口罩能够很好的防患呼吸道系统的病毒传染。
公共场所，严格做好个人防护。门把手，电梯按键，能不使用就不使用，使用后尽量洗手或者使用酒精消毒。吃饭前也要洗手。尤其是厕所门把手，可能存在有大量的细菌病毒。就有护士在网络上分享过自己在外的防护举动，第一条就是坚决不用手触碰厕所的门把手，实在没办法也会使用纸巾等做个简单的防护。公众场所人来人往，细菌病毒确实很容易传播。没有必要的话，手不要到处乱摸。但是只要做好自身的防护，风险就会小很多。也尽量减少去公共场所或者人群比较密集的地方。响应国家号召。