红薯加它一起煮，称为“补血库”，清甜可口，营养极高，脸色更红润现在不光女人爱美

【红薯加它一起煮，称为“补血库”，清甜可口，营养极高，脸色更红润】现在不光女人爱美，男人也很注重自己的外表，也会买些护肤品保养自己，女人到了30岁之后呢，皮肤会出现下滑的趋势，所以呢，大家一定要重视保养，首先，先要补充气血，才能使肤色好，小馋猫这次为大家分享一道汤，它就是红薯生姜红枣汤，清甜可口，很适合这个季节。红薯加它一起煮，称为“补血库” ，清甜可口，营养极高，脸色更红润。

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红薯生姜红枣汤，三种食材都很常见，生姜更是厨房的常客，现在红薯大量的上市，价格比较便宜，红薯吃起来很软糯可口，红薯的吃法很多种，加上几片生姜，一把红枣的话，营养极高，很适合女孩子喝哦，对皮肤特别好，接下来，和小馋猫一起学习下做法吧。

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首先，我们做这道红薯生姜红枣汤的时候，需要把一些食材备好，红薯，生姜，红枣，清水，冰糖。
红薯生姜红枣汤的详细做法：

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步骤一，食材备好后，需要把买回来的红薯表面处理下，把红薯洗净后，切成块状，放在一边即可。
步骤二，这个时候，顺手再把生姜洗洗干净，切成片状，红枣也要冲洗干净。

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步骤三，紧接着，热锅内倒上适量的清水，把红枣，生姜，红薯放入锅中，大火煮开。
步骤四，放上冰糖进去，继续煮8分钟，这样的话，食材更加美味。

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烹饪小技巧：
这道红薯生姜红枣汤的做法喜欢吗，红薯是常见食材，它的味道好极了，吃起来清甜美味，软糯可口，是很好的养生食材，红薯的饱腹感也特别强，经常吃一些，清肠刮油，还有助于瘦出小蛮腰，红薯的价格很便宜，大家遇到多吃些。

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另外，红枣一直是补血的好食材，它含有的铁元素较为丰富，搭配红薯，生姜煮汤喝，有助于驱寒暖胃，生姜的作用很大，常喝还能预防感冒呢，这几种食材一起搭配，对贫血特别好，小脸变得细腻又红润。
来源：小杨聊美食