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饮食尽量保持规律 。 不论是在家还是出门游玩 ， 饮食一定要保持规律 。 量也要把控好 。 秋季天气晴好 ， 可能食欲也会大开 。 秋季又是吃“药膳”的好季节 ， 就有不少患者容易把控不住量造成血脂血糖飙升 。 血液粘稠度增加对于心脏的压力变大 ， 血液粘稠加上压力变大很容易“冲破”斑块 。 就可能形成血栓 ， 而一旦血栓进入小血管引发堵塞 ， 就容易突发心梗 。 引发危险 。
俗话说“春捂秋冻”这句话对患有慢性病的患者并不适合 。 秋季到来 ， 各种慢性病更容易发作 。 想拥有健康的身体 ， 就必须对身体的监控更加上心 。 对于高血压和冠心病的患者更是这样 。 对于长期吃药的人群 ， 也不能松懈 。 按时按量吃药非常重要 。
【高血压、冠心病患者，秋季保养方法，本文说给你听】来源：女人百科汇

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