疾病|为什么很多人出现脚后跟疼？很可能是这6种原因导致的，别忽视运动|医院|骨科

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刘先生的脚后跟疼了2个多月，在这段时间，他跑了很多医院，依次去过关节骨科、疼痛科、中医科等科室，每次医生的诊断和治疗方案都不同，但是疼痛仍然没有缓解。
在一开始疼痛的时候，邻居建议他去艾灸，在艾灸一次后，果然脚后跟不疼了，原本以为已经好了，没想到过了几天又开始疼，而且艾灸也不管用了。
于是刘先生来到医院的关节骨科进行检查，拍片发现骨头并没有问题，于是开了药膏给他擦，但是擦了两周也没见效。
【疾病|为什么很多人出现脚后跟疼？很可能是这6种原因导致的，别忽视】眼看脚后跟已经痛了一个多月了，但是仍然没有好转的迹象，刘先生感到十分崩溃，在朋友的建议下，他再次去到一家医院检查，最后医生确诊刘先生患的是跟腱炎。
除了用药之外，平时还要注意不能运动过度，尤其要减少剧烈运动，就这样治疗了一个多月，刘先生的脚后跟才逐渐好起来。
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一走路就脚后跟疼，无非就这6种原因
很多人都觉得脚后跟疼是一件小事，能忍就忍，但是如果没有查明脚后跟疼的原因，是很难痊愈的，长期这样就会给健康和生活带来很大的影响。
通常来说，一走路脚后跟就疼主要有疾病因素和非疾病因素引起的。其中，疾病因素主要有以下几种：
足跟骨刺
骨刺也是骨质增生的一种表现，患者的脚后跟会出现剧烈的疼痛感，人的脚后跟位置非常容易发生骨刺，隆起的骨刺容易使周围的组织受到摩擦、充血和劳损，从而导致无菌性炎症的发生，就会导致脚后跟疼痛。
通常足跟骨刺大多出现在老年人身上，主要和缺钙、骨骼密度变差有关，经过X线检查能够发现，在骨结节处有大小不一的骨刺。
适当锻炼可以增加肌肉力量，特别是老年人要坚持适度锻炼，可以提高免疫力，促进血液循环。
距骨下关节炎
距骨下关节炎通常在跟骨骨折后发生，属于创伤性的关节炎，通过X线检查可以发现在前跗窦处有发炎情况，在负重时疼痛会明显加重，可以采取保守治疗，如果没有效果，可以进行跟距关节融合术。
此外，陈旧性跟骨骨折、跟骨肿瘤或结核也是导致足跟痛的原因，足跟以外的疾病也会导致足跟痛，比如类风湿性脊椎炎以及部分腰椎间盘突出等。
?跟腱炎
跟腱炎属于一种常见的骨科疾病，是指在跟腱内的纤维组织出现了慢性损伤，具体表现为足跟部有疼痛、压痛和酸痛等情况。
导致跟腱炎原因有很多，比如有扁平足的人更容易发生跟腱炎，此外，过度运动、长时间走路、受到外伤等也容易导致跟腱发炎。
跟骨后滑囊炎
跟骨后滑囊炎属于滑囊炎症，在人体的足跟部，一共有三个滑囊，其中位于跟腱和皮肤之间的滑囊最容易发生炎性病变，而导致跟骨后滑囊炎最主要的原因就是穿的鞋子过紧、过硬。
因此，要想预防跟骨后滑囊炎，就要选择适合自己的鞋子，不要穿过小、过硬的鞋子，让足部保持血液循环通畅，选择一双舒适度佳的鞋子，能够减轻脚后跟的负担，有利于缓解这种疼痛。
跟骨骨膜炎
之所以会发生跟骨骨膜炎，主要是因为足跟部的肌肉长期处于紧张的状态，当足根部的肌肉长时间处于被牵拉状态下，很容易就因为过度疲劳而逐渐出现发炎症状。