三高就是老年病？
很多人认为 ， 高血压是老年多发病 ， 与年轻人没有关系 。 实际上 ， 基于国内外的研究 ， 高血压与年龄无关 ， 而与几个主要的危险因素有关 ， 包括超重、肥胖、吸烟、饮酒以及家族遗传等 。
现代人的物质生活水平提高 ， 体力活动减少 ， 合理膳食、健康生活的行为比例降低 ， 促进了高血压的低龄化 。 此外 ， 生活快节奏、工作压力、环境压力等也与高血压有一定关系 。 建议人们饮食清淡 ， 主动进行体力活动和身心放松 。
从今天开始 ， 均衡饮食 ， 科学保健 ， 增强体魄 ， 为更美的未来打下坚固的基石！
来源：大众网·海报新闻编辑 王锦川 综合钱江晚报、中国医药报、中青在线等

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