红枣可以补气补血 ， 枸杞可以精益明目等内容 ， 对于国人来说应该是再熟悉不过的 ， 红枣枸杞茶更是成了无数养生人士的宠儿 。
有趣的是 ， 但是近几年 ， 红枣、枸杞竟然也开始受到许多注重健康养生的国际友人喜爱 ， 每次来中国旅游 ， 总是不忘带上一些回去 ， 尤其是一些美洲、欧洲等地区国家 。

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看来全世界的人在健康养身这件事情上 ， 都差不了太多 。 在大家非常看重的美国人饮食指南最新版中 ， 就对成年人每年需要摄入的水果、蔬菜总量提出了明确的建议 。 很遗憾的是 ， 在整个美国真正做到建议当中提出摄入量的人数仅有10%而已 ， 距离全民达标还有着非常大的距离 。

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为了达到水果摄入量指标 ， 美国人便开始注重水果的摄入量 。 而方便食用、营养价值高、糖分适用 ， 哪怕是多吃也不会长胖的红枣 ， 便成了他们在补充水果摄入量这件事上的救命稻草 。
果然 ， 美国人也是识货的 。 所谓“一日三枣 ， 百岁不显老” ， 说到中国红枣的好处 ， 那可就多了去了 ， 补气血、安神等功效 ， 是一个都不落 。 此外 ， 红枣搭配的食材不一样 ， 能够达到的养生效果也有着很大的差异 。

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然而同样遗憾地是 ， 在美国的超市里 ， 机会看不到红枣的身影 ， 所以哪怕美国人渴望通过吃红枣来实现健康养生 ， 难度也是有点大的 。 相比于中国的 ， 无论是大超市 ， 还是小卖部都有红枣的身影相比 ， 红枣在美国简直就是稀罕物了 。

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那么 ， 枣子是不是中国专属物种呢？其实不是的 ， 在全球许多地区也有枣树生长的影子 ， 但是因为地理位置、气候条件等原因 ， 这些地方所能种植出来的枣子品质都不尽如人意 。

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只有在中国 ， 它才得以很好地生根发芽、开花结果 。 枣作为一种非常神奇的水果 ， 不仅可以在成熟的时候 ， 当水果一样吃 ， 脆粉脆粉的 ， 非常可口；也可以等到它变软、变皱的时候当红枣 ， 直接吃 ， 或者炖汤、泡水喝 。
红枣跟鲜枣之间 ， 虽然在外观和口感上存在一定的差别 ， 但是在营养价值上 ， 完全是有过之而无不及的 。 所以 ， 完全不需要担心吃红枣的好处会不如吃鲜枣来得好 。

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纵观全世界的红枣 ， 似乎只有产自中国的才能够满足人类在健康养生方面的需求 。 而且 ， 中国人在吃红枣这件事情上 ， 已经有了出神入化的境界 ， 只要购买中国红枣 ， 友善的中国老板或许还能包教会各种各样的花式吃法 。
【这种在中国最普通的水果，开始风靡外国，你知道是为什么？