脑血管疾病|痛风发病率越来越高，医生直言13种食物，切忌少吃

痛风，痛风，来去如风。痛风像是凌冽的''刀风''，一股股狠狠的''割''在关节处。古人又称痛风为''白虎历节风''，就是说这种痛就像老虎咬一样，疼痛在四肢骨节中游走，甚是痛苦。那么，大家到底对痛风了解多少呢？

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嘌呤、尿酸、痛风之间有什么关系简单点来说，就是——嘌呤代谢→尿酸?尿酸升高→痛风。痛风的主要病因是嘌呤含量失衡，嘌呤来源于高营养食物与人体遗传细胞，尿酸是嘌呤代谢的产物，正常情况下，人体内2/3尿酸由肾脏排出体外，余下的1/3从肠道排出，维持血尿酸正常水平。

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当代谢发生紊乱，尿酸排出减少或生成过多，血液尿酸含量过高，会以钠盐的形式在身体的许多器官组织中沉积，在关节沉积的话，就会引起痛风发作。痛风对生命有威胁吗？痛风发作时，关节红肿热痛，疼得下不了床，但往往经过一段时间的治疗甚至不予治疗便可缓解，因此许多人''好了疮疤忘了疼''，一旦不疼了就吃吃喝喝毫无顾忌，导致痛风发作反反复复。殊不知痛风带来的不仅仅是痛，还有对生命的威胁。

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痛风源自血尿酸浓度过高，高尿酸的背后隐藏着严重的并发症，如慢性肾病（甚至会发展至尿毒症）、缺血性心脏病、糖尿病、高血压、高脂血症、脑血管疾病等。根据欧美痛风患者死亡原因统计，因痛风而导致的并发症中，以合并缺血性心脏病占最多，其次是尿毒症，恶性肿瘤等；亚洲地区日本研究中以尿毒症居首位，其次是缺血性心脏病，脑血管疾病及恶性肿瘤。专家提醒：这几种食物，再馋也别碰！痛风患者的饮食是个''老问题''了，不说别的，只看嘌呤以下建议尽量少吃

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以下建议尽量不吃

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有痛风了，该怎么治？痛风讲究综合治疗、系统治疗，需要像控制血压、血糖一样进行长期管理。非药物治疗1、注意劳逸结合，避免暴饮暴食；2、避免吃嘌呤含量高的饮食，饮料如啤酒、白酒，还有食物如海鲜、动物内脏。多吃一些对痛风有益的食物：如芹菜、番茄、苹果、樱桃、菊花等。建议大家有时间的话泡菊花枸杞茶来喝。患者既要适当活动——消耗能量、减肥，又不能过分地运动——造成关节的损伤，可以选择游泳、蹬车等既能活动又不负重的运动。

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急性期，以缓解疼痛为主。可以选择：1、非甾体类抗炎药；2、糖皮质激素和促肾上腺皮质激素。慢性期及间歇期服药目的在于控制血尿酸正常水平，可服用：1、促尿酸排泄药，增加肾脏排泄尿酸，降低血尿酸浓度，如丙磺舒、苯磺唑酮、苯溴马隆。2、抑制尿酸生成药，如别嘌醇、非布司他。