饮食尽量保持规律。不论是在家还是出门游玩，饮食一定要保持规律。量也要把控好。秋季天气晴好，可能食欲也会大开。秋季又是吃“药膳”的好季节，就有不少患者容易把控不住量造成血脂血糖飙升。血液粘稠度增加对于心脏的压力变大，血液粘稠加上压力变大很容易“冲破”斑块。就可能形成血栓，而一旦血栓进入小血管引发堵塞，就容易突发心梗。引发危险。
【 血液粘稠度|高血压、冠心病秋季怎么保养？这几个方面要注意】 俗话说“春捂秋冻”这句话对患有慢性病的患者并不适合。秋季到来，各种慢性病更容易发作。想拥有健康的身体，就必须对身体的监控更加上心。对于高血压和冠心病的患者更是这样。对于长期吃药的人群，也不能松懈。按时按量吃药非常重要。

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