导语:正在减肥的你，三种水果别贪吃，尤其第二种，很多人都喜欢！

文章插图
水蜜桃也是一种非常水灵灵的水果，每次吃水蜜桃，就会感觉到水蜜桃的果肉非常甜，自然就会受到很多吃货们的喜爱，但同样付出的代价也是很大的，如果吃掉一个水蜜桃，就要散步一个小时，才能将水蜜桃的热量消耗掉，这么大的代价不知道你敢不敢吃？

文章插图
西瓜，是夏季大家最爱的水果，因为它里面的水分很充足，吃起来很解渴，但是它所含的热量一点也不低，所以减肥的人要注意了。

文章插图
榴莲被称为水果之王，是因为营养丰富，但同时大家不知道的是，榴莲的含糖量也是非常高的，糖是人们身体肥胖最重要的元素之一，所以如果想要减肥的朋友们，一定要远离榴莲，而且榴莲吃多了也会容易上火。说句真心话，想要减肥，可以少食多餐，而且不要吃太油太甜的食物，多运动，多喝水，慢慢就会瘦下来的。以上图片来源网络，如有侵权请联系作者删除！

• 水果|过年水果选哪些？这些优质年货，在你的购物清单上吗？
• 苹果|冬季最应该吃的水果，苹果和梨都不如它，4元1斤，多给老人孩子吃
• 猪皮|女孩子别太节俭，4种“减肥”零食经常吃，“美颜瘦身”两不误
• 警惕夏季水果病
• 水果该怎么健康去吃 专家为您解答
• 肝脏|男人50岁后，身体若是发出5个信号，或许是肝病正在“敲门”
• 吃生姜加苹果，一个调料一个水果，连续吃一个月
• 冬季是女性减肥的黄金时期，多吃1元蔬菜，少油热量低，瘦身快
• 水果|冰箱里放这3种食物，拿出来就得扔掉，吃了会损坏健康？
• 口腔溃疡不用怕 多吃水果