燕麦|吃大蒜能降糖?医生:若想血糖稳定,这3种“发物”建议少碰( 二 )


吃燕麦能够预防和治疗由高血脂引发的心脑血管疾病,坚持吃一段时间的燕麦后,可明显降低肝脏中的胆固醇、甘油三酯水平,对于糖尿病患者来说是纯天然降糖的食品。
燕麦|吃大蒜能降糖?医生:若想血糖稳定,这3种“发物”建议少碰
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柚子
柚子中含有的营养物质与胰岛素有着相似之处,具有保护静脉血管的作用,柚子能够消除水肿糖,糖尿病患者常吃柚子能够稳定血糖水平。
医生建议糖尿病患者可以在平时常吃柚子来稳定血糖水平,避免血糖水平快速升高给身体带来影响。
大家认为糖尿病患者吃哪些食物还能帮助稳定血糖水平呢?不妨在下方留言分享,让我们一起远离糖尿病。