|手脚冰凉怎么办

文章图片

手脚冰凉主要的原因有以下几种——
第一，肾阳亏虚，同时伴随有夜尿频多，腰膝酸痛等症状，可以补肾益阳来进行相应的调理。
第二，脾胃虚寒，因为脾胃虚寒，同时伴随有脘腹冷痛，腹胀、腹泻、便溏等症状，可以补脾助阳进行相应的调理和治疗。
第三，气血亏虚，同时伴随有全身乏力，面色无华、头晕等症状，可以补益气血来调理。
第四，肝气郁结，同时伴随有情绪易怒，胸胁胀满等症状，可以运用疏肝理气的治疗进行调理。
一般来说，手脚冰凉比较常见的原因就是阳虚证，如果是女性的话，也可以因为血瘀证导致手脚冰凉，用西医的原理解释就是手脚的血液循环不好。
建议你可以找中医当面看看，结合舌苔脉象辩证准确之后再吃药，如果是阳虚证的话，可以吃点温补肾阳的药物，比如金匮肾气丸，或者是用红参、枸杞子、菟丝子泡水喝。
饮食方面可以吃点温热的食物，比如韭菜、羊肉汤之类的。
手脚冰凉可能是因为患者长时间处于温度较低的环境中、自身免疫力较为低下、气血不足、阳气亏虚等导致的；
还有可能是患者四肢末梢循环障碍或患有脾胃疾病引起的，平时应该多参加体育运动，促进人体的血液循环。
手脚出现冰凉的原因，可能是自身免疫能力下降，长时间的寒冷因素刺激，以及气血不足，阳气亏虚导致。
患者可以根据病情对症治疗。可以通过温阳散寒以及益气养血的药物调理。
还可以结合艾灸疗法，针灸疗法，饮食调理结合体育锻炼等改善体质。
【|手脚冰凉怎么办】要注意日常的护理，注意保暖，不要受寒冷因素的刺激。