生物|要长寿,先饿饭?想延长寿命又不想热量控制怎么办
要长寿 , 先饿饭?想延长寿命又不想热量控制怎么办
1978年 , 在日本冲绳岛 , 专攻生物能量学的学者香川靖雄(Yasuo Kagawa)在做田野调查时 , 发现了一个秘密 。
【生物|要长寿,先饿饭?想延长寿命又不想热量控制怎么办】长期以来 , 科学家们都被一个看似不可解释的事实所困扰着:冲绳人均GDP在日本47个都道府县中排名倒数第一 , 经济落后 , 生活水平、医疗条件自然也比不上日本本土 , 但那里却以“出产”百岁老人闻名 。 即使在全民预期寿命世界前列的日本 , 冲绳也是被作为“长寿乡”一般的膜拜对象 。 人们不禁要问 , 这是为什么?
香川在调查中发现 , 岛上学童每天摄入的总热量不到日本本岛同龄人的2/3 。 除此之外 , 冲绳成年人也比较精瘦 , 摄取的卡路里比日本本岛成年人少了20% 。 香川指出 , 冲绳人不只活得更久 , 健康寿命也更长 , 而且得上脑血管疾病、恶性肿瘤、心脏病的比例也明显比较少 。
在此后数十年的研究中 , 学者们反复在实验中观察到了类似的现象 , 即摄入热量较少的生物 , 会获得更长的绝对寿命和健康寿命 。 这就是长寿“饥饿疗法”产生的依据 。 但在很长一段时间里 , 科学家们并不了解这种效应产生的原因 , 也就是为什么饥饿能让人长寿 。 直到衰老研究领军者、哈佛大学教授辛克莱尔发现了名为Sirtuins的一种蛋白酶 , 以及NAD+前体(后来被美国生物技术公司 Herbalmax率先开发为成熟的产品瑞维拓)在动物实验中可延长生物寿命1/3的效应 , 这种疗法背后的机理才逐渐被人类揭开 。
饥饿疗法与瑞维拓NAD+
对于饥饿疗法 , 生物学上是这么解释的:由于新陈代谢存在上限 , 生物能利用的能量也是有限的 , 生物主要需要能量的地方有两个 , 一个是细胞的日常维护更新 , 另一个是繁殖下一代 。 在环境良好的情况下 , 生物会把精力主要放在繁衍上 。 但如果环境不利 , 比如过热、过冷、缺水、少粮 , 生物就会暂时放弃繁殖 , 把能量主要用于自身的生存 。
过去的几十年间 , 热量限制是被科学家们最普遍认可的延长寿命做法 。 在动物实验里 , 线虫的寿命被延长了10倍 , 果蝇的最高记录是2倍 , 小鼠的寿命则提高了30% 。 不过 , 相比于实验室里的动物 , 由于身处的环境更加复杂 , 在人身上重现这样的结果存在一定困难 。 这一点无论是对“饥饿疗法”还是对瑞维拓等NAD+技术 , 都是一个难题 。
辛克莱尔教授一直致力于寻找控制这一过程的基因 , 他相信 , 自然条件下最常见的环境压力就是食物短缺 , 因此 , 他把研究对象集中在了新陈代谢的路径上 。 最终他把目光落在了Sirtuins去乙酰化酶身上 。 研究发现 , 这种酶很像是生物应对环境压力的总开关 , 在环境不利时 , 生物会立即启动这个酶 , 停止细胞分裂 , 把能量都用在延年益寿上 。 辛克莱尔认为 , 饥饿疗法之所以有效 , 就是因为饥饿模拟了环境压力 , 诱使细胞启动了Sirtuins蛋白酶 。 而如果要在细胞层面模拟这个过程 , 就得在大自然中找到能够激活这个酶的小分子化合物 。 最终 , 辛克莱尔找到的就是名为%u3B2-烟酰胺核苷酸的NAD+前体物质(即后来的瑞维拓的主要成分) 。
2015年 , 辛克莱尔教授正式发表论文 , 宣布发现了%u3B2-烟酰胺核苷酸 , 这种物质在动物实验中能使生物寿命延长1/3以上 , 立刻受到长寿科技领域众多学者的关注 。 在此后的5年间 , 有上百篇证实其功效的论文在顶级学术刊物上发表 , 辛克莱尔本人也因此被《时代》杂志评为“全球最具影响力100人” 。
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