通乳散结|4物是天然的“黄体酮”，女人多吃消炎抑菌，或助你远离妇科病子宫类|生理|子宫|妇科疾病|热

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这4物是天然的“黄体酮”，女人多吃消炎抑菌，或助你远离妇科病！ 1.无花果，无花果大家都非常熟悉也知道好处多，但很少人知道无花果有神奇的养生功效。对于女性朋友来讲，常吃无花果，能够有效的预防乳腺增生和乳腺癌的发生。

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2.黄豆，黄豆中含有大量的雌激素，绝经的女性会出现卵巢功能衰退，也就影响雌激素分泌的水平，多吃黄豆的话，能够促进卵巢雌激素的分泌，对卵巢和子宫的保养也有很大的功效。

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3.海带，海带的营养价值很高，海带中的含碘量非常高，而且有利于人体的吸收。且海带还是女人眼中的天然黄体酮食物，可恢复体内雌激素水平，通乳散结，养护乳腺，远离妇科病。

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4.葛根，女人没事的时候经常吃一些葛根，对于身体健康非常有帮助，因为它里面会产生很多的“异黄酮”成分，这类的营养植物与我们身体内所需要的黄体酮是很相似的，它可以预防我们卵巢的早衰，并且促进我们雌性激素的发育，起到通乳散结，消炎止痛的作用。