年龄越大,越要戒酒吗?医生提醒:60岁以后,谨记“2喝、3不喝”

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导语:在当今社会 , 吸烟与饮酒成为了许多人首选的社交方式 , 无论是社交场合还是工作应酬 , 都离不开烟酒的陪伴 , 然而 , 这些看似平常的社交习惯却可能给人们的健康带来潜在的危害 。
人们常说“小酌怡情 , 大饮伤身” , 但实际情况并非如此 , 研究发现 , 饮酒 , 无论多少 , 都可能对健康产生负面影响 。
专家和医生们也一直建议人们应当尽量减少饮酒 , 特别是对于那些存在疾病的人群 , 而对于中老年人群 , 随着年龄的增长 , 身体机能逐渐减弱 , 免疫力和抵抗力下降 , 饮酒更可能对他们的健康造成威胁 。

01
喝白酒能防癌抗肿瘤 , 是真的吗?
喝白酒能防癌抗肿瘤 , 这个说法流传已久 , 但事实是否真的如此呢?
近年来 , 诺贝尔医学奖获得者公布了酵母菌所有的“细胞自噬”机制有清除致癌因子的作用 , 而白酒中含有酵母菌 , 这让不少人认为白酒具有防癌、抗肿瘤的功效 。
然而 , 这个结论是否正确呢?首先 , 我们必须明确 , 白酒虽然口感独特 , 但其成分复杂 。

除了含有酵母菌外 , 还可能含有其他对人体有益或有害的物质 , 这些物质的作用相互交织 , 很难简单地区分其对人体的益处和危害 。
关于白酒中的酵母菌能否清除致癌因子 , 目前科学研究还没有得出明确的结论 。
虽然酵母菌的“细胞自噬”机制在理论上对清除致癌因子有益 , 但人体内环境复杂多变 , 这种机制在人体中是否真正有效还需要进一步的临床证据来证实 。
因此 , 目前关于白酒对人体的作用还存在很多不确定性 。

02
长期喝酒 , 身体实在吃不消
损害肝脏
酒精主要通过肝脏进行代谢 , 长期饮酒有可能会对肝脏不利 , 引起脂肪肝、酒精肝等 , 严重的话可引起肝功能损伤 , 急性肝衰竭等 。
损伤心脑血管系统
饮酒后会引起血管收缩 , 血压升高 , 如果平时血压控制不稳定的患者 , 有可能会引起血压急剧升高 , 引起高血压脑病 , 脑出血等疾病 。
长期饮酒有可能会引起动脉硬化 , 引起冠心病、脑梗塞等疾病 , 患有心脏病的患者 , 长期饮酒有可能会引起心源性猝死 。

损伤神经系统
酒精可以对神经系统造成损害 , 长期饮酒的人会出现精神障碍等疾病 , 还有可能会引起酒精依赖性脑病 。
影响胃肠功能
长期饮酒会对胃肠道造成一定的损害 , 比如会造成酒精胃、酒精肝等问题 , 也会影响到肠道的消化吸收功能 。

03
年龄越大 , 越要戒酒吗?
随着年龄的增长 , 是否应该戒酒呢?答案是肯定的 。
虽然酒精在某些情况下可以缓解紧张情绪 , 但是长期或过量饮用会影响身体的健康 , 所以年龄越大 , 越要重视饮酒的问题 , 以保护身体的健康 。