皮肤病|多名院士联合呼吁：停止食用1家常菜，它正在“腐蚀”乳腺，趁早扔医生|hiv|免疫系统

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案例：

小孙今年32岁，在2年前被确诊为乳腺结节，之后就改变自己的饮食习惯。
【皮肤病|多名院士联合呼吁：停止食用1家常菜，它正在“腐蚀”乳腺，趁早扔】前段时间，小孙总是觉得胸口闷，而且在月经来之前会非常痛，有次洗澡时发现胸侧有一个疙瘩，让她非常害怕。

她这才意识到情况不对，急忙去医院。经过一番等待，结果显示小孙的乳腺结节已经飙长，出现了恶化现象。
对于这个结果，小孙不能接受，自己饮食健康，平时还注意补充营养，为何无缘无故还会发生病变呢？
多名院士联合呼吁：停止食用1家常菜，它正在“腐蚀”乳腺，趁早扔
原来小孙生活中经常喝一些养生汤，并且在炖汤时蛮喜欢放一些生姜来达到去腥的作用，殊不知其具有极大刺激性。
乳腺结节是由于激素水平代谢异常所引起的慢性代谢疾病，如若平时在大量食用这类强刺激的物质，会对乳腺细胞造成刺激，导致结节在短期内出现增长，促使乳腺癌变。

此外，乳腺患者也要少碰这类物质
小孙在饮食上确实会搭配粗粮，但是她吃的较多的就是焗红薯。
这种制作方式会加入芝士、奶油和糖等，从这些成分就可以看出，其中含糖量极高。长期食用，多余的糖分无法代谢，便会堆积在体内引发肥胖；而且糖分还会影响内分泌系统的稳定，从而使甲功紊乱，促使结节飙长。

乳腺结节上身，身体会有以下症状，对照自查
1、乳房疼痛
这可能是单侧或双侧所引起的，大多都具有周期性。尤其是经期前会加重，经期后这种症状会减轻或消失。

2、乳房肿块
这是乳腺结节的主要症状之一，少数患者伴随有疼痛，分为单侧或双侧、多发性。此外，它的质地、大小都会随着月经而变。
经期前肿块大、质地硬；月经后肿块缩小，肿块坚韧但不硬。
3、乳头溢液
这在少数病人中属于自发的，就结节而言，其实属于囊性扩张的乳腺导管，而分泌物来自于这些囊肿。

不想乳腺受损，平时可做好2件事，有助于软坚散结
1、补充营养

2、坚持运动
长期坚持运动，可以帮助促进我们身体器官的代谢，调动身体细胞的活性。这对乳腺结节的消散是非常有利的，平时可以在闲暇时间，抽出半个小时，做做有氧运动，帮助改善我们的乳腺疾病。