“老”是很多人都不待机的一个字 , 和它组成词语的衰老、老人 , 更是希望与它永远“隔离” 。 可真当自己50岁时 , 即使心态年轻 , 在面貌、行为习惯上 , 都会显示出和年轻人的差别 。
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所以 , 很多人都说50岁以上都算老了 , 而在这里还是要和大家说的是 , 别消极对待 , 如果你符合这几点特征其实一点都不老!
事实上 , 50岁根本就不是老人的界限 , 从国际上的划分 , 只有周岁年龄在65岁以上被称为老人;按照世界卫生组织的标准60~74岁为年轻老人;在我国 , 60岁以上被称为老人 。
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如果你刚50岁 , 又符合以下这几个特征 , 不服老才是你最应该做的 。
喜欢买年轻人玩的物件:
随着社会的进步 , 科技的发达 , 如今多了很多不一样的东西 , 如电子书、动感游戏机、扫地机器人 , 越来越先进的手机 。 如果你因为年龄的隔阂 , 不去专研学习 , 走入老人的时代 , 你或许都跟不上年轻人的潮流 。
但如果你的先进感十足 , 经常接触年轻人喜欢的物件 , 一来二去全都学会 , 那么你在心态上也会不一样 , 努力跟上时代 。
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喜欢网购 , 到处游玩:
首先有这样心态的人 , 就意味着你和同龄 , 即50岁左右的人不同 。 因为这样的事情不仅可以带动身边人快乐 , 心境也会发生改变 , 对于年龄到就退休的人来说 , 心态决定健康 , 相应的罹患疾病的概率也会变低 。
当然 , 游玩也需要一定的资本 , 大家可根据自身情况选择 , 摆脱在家的烦恼即可 。
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酷爱跳舞 , 闲不住:
对于久坐、久躺不动的人 , 经常去外面做体育锻炼 , 尤其是现在流行的广场舞 , 通过记住各种各样的舞蹈动作 , 跟上重要的节拍 , 需要大脑、肢体等多个部位的配合 。
一项关于广场舞调查的有趣实验还发现 , 人们在跳广场舞时 , 右半球会不断地进行空间、形象的思维 , 包括空间、音乐、绘画等多方面的能力 , 进而达到健脑的功效 , 对预防脑萎缩有益 。
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爱好打扮:
如果你从人群中看 , 发现中老年人非常爱打扮 , 可能在部分人眼里他们十分臭美 , 但实际上通过化淡妆后 , 你会发现他们的精神头都不一样 。
【如果你有这4种年轻的特征,要不服老,建议了解下】从心理层面上都是有一定差别的 , 良好的心态可能使人年轻 , 对寿命也十分有益 。
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