长寿|会用八脉交会穴，调病养生事半功倍！八脉交会穴实操分享，不看太可惜！衰老

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我们今天要聊的是，与奇经八脉、十二正经相通的八脉交会穴。
这个八个穴位可以说非常厉害，调耳鸣的同时，腰痛，关节痛好了。补肾的同时，失眠也好了。
不仅能治疗本经的病症，还能调理与之相通的奇经八脉病症。
一举多得穴的秒穴，不学会真是太可惜了！同学们答应我可得仔细看咯~边实操边记忆更配~
八脉交会穴，又称流注八穴、交经八穴等。是十二经脉与奇经八脉脉气相通的八个穴位。
脾经的公孙（通冲脉）
心包经的内关（通阴维脉）
小肠经的后溪（通督脉）
膀胱经的申脉（通阳蹻脉）
胆经的足临泣（通带脉）
三焦经的外关（通阳维脉）
肺经的列缺（通任脉）
肾经的照海（通阴蹻脉）
明代刘纯《医经小学卷之三》云：“公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同。临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢。后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通。列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。 ”
八脉交会穴的治疗范围非常广泛，仅《针经指南》一书就载有主症200多种，这是由八穴的特殊性所决定的。
因为八穴中每一个穴位都有所属的正经，所通的奇经，又通过正经和奇经与其他的脏腑、经络、组织器官构成广泛的联系，所以刺灸这八穴，有调节十二正经和奇经八脉的作用。
八脉交会穴在我们临床使用时常常是配对使用的，可以更整体全面的起到治疗作用，减少不会辨证带来的不方便。
内关-公孙：上与下生活中，我们常常会遇到反酸、烧心、脾胃不和，或是晕车、晕船、恶心呕吐等问题，中医认为这些症状属于胃的问题。
古代中医将食道、脾胃统称为胃，并用横膈将胃分为膈上和膈下两部分。
八脉交会穴中的内关穴和公孙穴，分别针对膈上和膈下的问题。
针对膈上问题的内关穴，是手厥阴心包经上的穴位，手厥阴心包经与阴维脉相通，交汇在胸隔以上，对于调控胸部自主神经系统有很好帮助。
特别是晕车、恶心、呕吐或是出现反酸、烧心等症状，我们就可以通过按摩内关穴来缓解。
针对膈下问题的公孙穴，是足太阴脾经上的穴位，足太阴脾经与冲脉并行于下腹部，有助消化和化生气血。当出现胃胀、胃痛等脾胃不和时，我们就可以通过按揉公孙穴来调节。
后溪-申脉：浅与深颈肩腰背的疼痛问题跟我们的肌肉关系密切。
肌肉分为斜向肌肉和纵向肌肉两大类，斜向肌肉通常是浅层肌肉，而纵向肌肉则为深层肌肉，后溪穴针对浅层肌肉，申脉穴针对深层肌肉。
当我们一个部位出现疼痛的时候，我们可能很难分辨是浅层肌肉还是深层肌肉出了问题。
这时，我们就可以通过后溪和申脉来解决，同时按揉两穴，缓解疼痛。
外关-足临泣：外与内偏头痛是常见的一种疾病，有外感和内伤之分。
外感引起的偏头疼，疼痛往往从颞部开始往眼睛方向发散，是血管痉挛性偏头痛。此时应该选择外关穴，位于手少阳三焦经，脉气与阳维脉相通。
内伤引起的偏头痛，疼痛区域通常从耳后往上进行放射，属于颈源性偏头痛。此时应该选择足临泣穴，位于足少阳胆经，脉气与带脉相通的。