萎缩性胃炎|胃部“活化水”找到了,没事敞开喝,养胃护胃,胃部或慢慢“活起来”( 二 )


第二个动作:揉按“冲阳穴”
胃不好且感觉经常腹胀、消化不良或者便秘时 , 可以适当揉按位于足背最高处的冲阳穴 , 这个穴位属于胃经的“原穴” , 专门管理胃部活动 , 揉按2-3分钟 , 胃部不适症状会有所缓解 。 经常揉按 , 对胃部养护也有促进作用 。