1、避免进食粗糙食物 。
2、少吃或不吃盐腌食品 。
3、多吃新鲜的蔬菜和水果；多饮牛奶 。
4、少吃烟熏、油炸和烘烤食物 。
5、改进饮食习惯和方式：要按时进食 ， 避免暴饮暴食；食物不能过烫 ， 进食不宜过快；进食时情绪愉快 ， 欢乐开朗；不饮烈酒 ， 不抽烟 。
6、对所谓癌前期病变 ， 如萎缩性胃炎、胃息肉等 ， 要进行密切随访 ， 以早期发现变化 ， 及时进行治疗 。
参考文献：
[1
宋利祥. 胃癌防治知识对胃癌患者早期诊断的影响分析[J
. 中国社区医师202137(22):15-16.
[2
苏牧. 盘点养胃的十大禁忌  吃太咸容易导致胃癌[J
. 农产品市场周刊2015(07):60.
【胃炎|做好这6点或能预防胃癌！消化科主任痛心：很遗憾没人重视】声明：本文系作者原创图文 ， 未经授权不得随意转载复制 。

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