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2、土鸡蛋营养价值很高
大家都知道 ， 鸡蛋有土鸡蛋、洋鸡蛋之分 ， 土鸡蛋就是农村家养的鸡下的蛋 ， 而洋鸡蛋是长期吃饲料的 ， 所以就觉得土鸡蛋的营养更高 。 但事实上 ， 二者的营养价值 ， 并不存在较大的差距 。 不过就口感而言 ， 土鸡蛋的确更胜一筹 。
3、双黄蛋是打了激素的
有些人觉得 ， 如果吃到了双黄蛋 ， 是一件幸运的事情 ， 但有人觉得这是打了激素的鸡下的蛋 。 但是我们要知道 ， 双黄蛋就像双胞胎一样 ， 只不过是同一个蛋内 ， 存在着两个卵黄 ， 与激素并没有关系 ， 所以不用过度担心 。

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综上所述 ， 鸡蛋到底会不会对心血管健康造成影响 ， 其实我们综合各种研究来看 ， 就可以得出结论 。 每天坚持吃一个鸡蛋 ， 是一个很好的行为 ， 但是希望大家 ， 在平时吃蛋的时候 ， 应该避免以上误区 ， 不要再被蒙在鼓里了 。
来源：民福康

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