山楂|“芒果”不能随便吃吗？医生建议：这4类人还是尽量少吃或不吃抗癌

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记得《前任3》大火的时候，无数人在感叹前任的同时，也被片中孟云和林佳的感情故事戳中。
饰演孟云的韩庚和饰演林佳的于文文，在片中是一对谈了5年，却因感情琐事分手的情侣，虽然还彼此想念关心，但都硬着脖子就是不联系对方。最后阴差阳错的彻底失去了彼此。 “一个以为对方不会走，一个以为对方会挽留” 。
孟云问林佳， “如果你不要我了怎么办” ，林佳回答， “那我就吃芒果吃到死为止” 。电影的结尾，对芒果过敏的林佳大口大口吃着一桌子芒果，直到朋友和医生赶到。
当然，这些都是剧情片段，但是认真的讲，对于芒果过敏的人来说，如果真的吃了许多，那可能就是致命的。这部剧活了之后，许多卖芒果的商家，也发现了商机，摊位上搜写着“林佳同款芒果” 。
芒果芒果作为生活中常见的一种水果，特别是进入夏季，也是大量水果上市的季节，特别是芒果这一种水果也是受到了人们的喜爱，芒果不仅颜值高，口感香甜，营养价值也是非常高的，对身体健康有着极大的好处。
芒果属于热带水果，含有多种营养物质，比如蛋白质、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、烟酸等，对维持机体新陈代谢有一定的帮助。
也包括镁、钾、磷、锌、铁、钠等，有利于人体内电解质的平衡，并且芒果中还富含膳食纤维，可增加肠蠕动，有缓解便秘、促进消化的效果。由于内部含有糖类、蛋白质、脂肪等，可为人体供能的营养物质，故可有补充体力的好处。
芒果有哪些功效？1、美容养颜
芒果有一定美容养颜的营养价值，因为芒果当中富含有一定量的β-胡萝卜素，而β-胡萝卜素进入到体内能够转变成维生素A ，维生素A能够防止皮肤黏膜的过度角化。
因此适当地吃芒果，提高体内维生素A的含量，能够让皮肤变得更加的红润、细腻、白皙和富有弹性，进而发挥出美容养颜的功效。
2、提供机体所需营养
芒果属于热带水果，还被誉为热带水果之王，含有丰富的维生素A、维生素C等。食用之后，可以补充人体所需的维生素，提供营养物质。另外，芒果还含有矿物质、蛋白质、脂肪、碳水化合物等其他营养物质，可以提供人体所需要的各种营养物质。
3、清理肠胃
像芒果这一种水果加保护肠胃这方面一直有着一定的功效，而且其中含有丰富的纤维素，能够促进肠道内补足素拉稀的排出，减轻肠胃的负担，帮助清理肠胃，预防肠胃不适等问题的产生。
4、防癌抗癌
【山楂|“芒果”不能随便吃吗？医生建议：这4类人还是尽量少吃或不吃】芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用；芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。另外，多吃芒果对女性乳腺癌的预防也很有作用。