霜降结束后孩子嘴馋就想吃海鲜，多吃鲜香菜，补钙补脑促发育时间过得可真快啊

时间过得可真快啊，转眼霜降已经是昨天发生的事情啦！今天一早太阳升起照进房间的时候，暖烘烘的舒服极了，没想到霜降结束后的第一天竟然是阳光明媚的好天气！刚好今天还是周日，是孩子秋游的好日子，趁着霜降结束却还没有降温，赶紧带孩子感受一下秋季的落叶，走哪都是的桂花香，光是让人闻着都很舒服！虽然今天没有降温，但是妈妈们也不要掉以轻心哦，提前把孩子吃得牛羊肉准备起来吧，以应对突然地降温！

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今天介绍的这道菜就是油焖大虾，不仅味道好而且含有丰富的营养物质，经常吃能有效提高免疫力，一起来看看吧!
大虾中含有丰富的营养物质，孩子常吃能有效提升免疫力，帮助孩子预防常见疾病，孩子如果体虚，怕冷常吃大虾还能有效增强体质，帮助抵抗寒冷。大虾中含有三种脂肪酸，能有效促进大脑发育，帮助提高智力，使精神更加集中，学习更专注。

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大虾中含有丰富的营养物质，并且大虾肉质松软，更容易被人体消化吸收，对于体虚，病后调理的人而言是非常好的食材，能够帮助补虚，滋养身体，让身体更快恢复如初。
大虾中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动有着重要的调节作用，能够保护心脑血管健康，减少血液中的胆固醇，预防动脉硬化，高血压以及心肌梗死。相关研究发现，大虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症” 。

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【霜降结束后孩子嘴馋就想吃海鲜，多吃鲜香菜，补钙补脑促发育】十月时间过得飞快，转眼已经到秋冬换季的时候，霜降结束，早晚温差较大，孩子秋游的时候记得带个厚外套，防止晚上降温着凉哦！