脑梗“祸根”不只是烟酒,医生苦劝:2种“水”再喝,小心血管堵死我国脑梗患病率高达40%左右

我国脑梗患病率高达40%左右，是世界第一大高发国家。
并且脑梗的发病率、致残率和死亡率都极高，是人体健康的“定时炸弹” ，一旦发病，很可能会出现意识模糊、偏瘫、面瘫等症状。
而脑梗的诱因中， “不良饮食习惯”是最难防，也是最主要的根源。

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这天，医院的急诊室门口，推进来了一位一位昏迷的男子。
据家属介绍，该男子姓周，今年才46岁，在家吃完晚饭后，一直说头疼头晕，家人以为是感冒了，没过5分钟，周大哥就突然倒在地上。
医生们赶紧对其进行了全面检查，发现其脑部血管多处堵塞，确诊为脑梗，于是赶紧安排了手术。
但是周先生的脑部血管堵塞严重，已经造成大脑缺氧性死亡，经过3个多小时的手术，最终还是没能挽回周先生的性命。
得知噩耗的家人，悲痛不已，一边哭一边说：“早知道就坚决点，不让他喝那些东西了” 。

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那么烟酒对血管的危害有多严重呢？
长期抽烟喝酒的人，比正常人患脑梗的几率高出5-6倍，烟毒会损害血管内膜，引起小血管收缩，官腔变窄，容易形成血栓。
并且香烟燃烧的过程中会释放上千种有害物质，会严重扰乱人体代谢，导致血液循环受阻，再加上酒精的刺激，更加速了脑组织的缺血坏死。
所以，抽烟酗酒都是导致脑梗的祸首之一。

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除了烟酒外，这2种“水”也别再喝，小心血管堵死
1：滋补汤
很多人都觉得生病的人，气血匮乏，从而会选择骨头汤、鱼汤等滋补汤去补充营养，其实这种这是不科学的做法，像高血脂血管堵塞患者，就不适合。
这些滋补汤中，能提取出来的蛋白质和钙质是非常少的，但是其中脂肪和胆固醇却是异常高。
大量饮用，不仅引起肥胖，还会升高血脂，加速血管堵塞，引发脑梗。

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2：饮料
不论是碳酸饮料、果汁饮料还是功能型饮料，其中都少不了色素和糖精，而这类物质大量进入人体，不易被人体吸收代谢，很容易升高血糖，导致代谢紊乱。
尤其是功能型饮料中含有定量的咖啡因，若长期以饮料代水，必定会引起咖啡碱中毒，血液中毒素堆积，不造成血液粘稠，甚至引起癌变。
还容易诱发心悸、心律失常、血管堵塞等心血管疾病。

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看血管堵不堵，就看身体有没有这些异常
异常1：四肢麻木，夹菜的时候，手抖；
异常2：精神萎靡，浑身乏力，经常哈欠连天；
异常3：单侧流口水，且偶尔会出现面部抽筋的情况；
异常4：视力模糊，严重时甚至突然出现眼前发黑的情况；
异常5：记忆力下降，精神无法集中；
异常6：头晕头痛，时不时出现剧烈头痛；

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养护血管，远离脑梗疾病，一定要做的2件事
1：疏通血管

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2：清淡饮食
随着不良饮食习惯的增多，脑梗疾病也逐渐变得年轻化，而高热量、高胆固醇、高糖的食物，会导致血液粘稠，加速了脑血管堵塞。