腺体|入秋眼睛干涩多吃深海鱼类( 二 ) 深海|袁进|角膜|患者|泪膜|干眼

不同年龄预防要点有异
儿童：处于快速发育阶段，腺体分泌旺盛，建议少吃煎炸食物以免腺体分泌过多堵塞，造成泪膜脂质层不够；学龄童注意控制电子产品使用时间，多户外活动。
中青年：玩手机、熬夜、通宵达旦开空调导致房间干燥等行为要控制。卧室建议使用加湿器。
老年人：整体机能退化，腺体分泌功能也在下降，睑缘容易滋生微生物、螨虫，要强调对眼睛的清洁卫生。可采取正规的热敷、按摩等手段改善腺体分泌。
治疗：冷敷、热敷有讲究
袁进介绍，干眼治疗手段多样化，有药物治疗、除螨治疗、睑缘清洁、睑板腺按摩等，其中热敷、冷敷各有特点，在干眼领域中热敷则更为常见。热敷可使睑板腺脂质重新软化具有流动性，同时加快血液循环，刺激腺体分泌。
有的人喜欢用美容仪热敷，蒸汽的好处是维持眼部湿润，但难以触及深层腺体，更建议采用热敷眼贴，通过持续热传导更有助睑板腺疏通。冷敷多适用于伴随有眼部炎症，如麦粒肿、过敏眼部充血等眼疾，减轻炎症刺激症状，促进眼部血管收缩。
此外，多种眼病症状和体征与干眼相似，干眼也常与许多其他疾病相伴发， “例如过敏性结膜炎也很常见，症状持续会导致泪膜中黏蛋白缺乏，从而导致干眼。干眼患者也更容易出现过敏结膜炎，因为泪液本身对过敏原有冲刷稀释作用，泪液分泌不足，对过敏原的抵抗能力也会减弱。 ”

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