中国人历年来的通病却从不是预防，而是治疗。这就导致了中国的国情是医院很受欢迎，养生馆却无人问津。就好像高血压一样，很多人都知道吃什么食品会降低高血压的发生，却不知道有些食物是不可以吃的，这中国情就导致了很多高血压患者正走在“慢性自杀”的道路上。接下来就让小编带你走进高血压的世界，看看哪几种食物是高血压患者不能吃的，说不定你也中招了.

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碳酸饮料也就是我们经常喝的可乐饮品，这种饮料中富含咖啡因物质，它可以说是一种兴奋剂，会刺激神经系统，影响人们的精神状态，例如情绪的控制。特别是对于高血压患者而言，这种刺激性饮料不例如病情的控制，相反还会致使病情的加重。所以为了身体，还是尽可能的不吃碳酸饮料。忌动物蛋白质，高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入，因蛋白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白，如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。辛辣蔬菜（以辣椒为代表）：冠心病、高血压患者若大量进食刺激性的辛辣食物，会促使神经过度兴奋，然后导致心跳加快、血压升高，甚至还出现急性心梗等严重后果。除了辣椒外还有芒荽、香辛蔬菜、芥菜、葱等，大家一定要注意了。

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酒精属于心脑血管疾病最不该饮用的饮品之一，主要是饮用一定数量的酒，会引起心跳加快、呼吸困难，甚至脑出血等表现，所以它也是高血压患者禁饮的一种饮品。绿豆海带粥，绿豆有清火降压的功效，同样海带也是利于降压的食品，高血压患者可以把绿豆海带粥作为长期的晚餐必备食物，这对缓解病情和把血压控制在正常范围内是非常有利的。具体做法是准备绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E和维生素P，是其它蔬菜无法比拟的。维生素E能扩张血管，维生素P可增加毛细血管的弹性，改善微循环，对比高血压、动脉粥样硬化均具有防治作用。而茄子中的皂草甙，具有降低胆固醇的功效。因此，茄子是高血压合并高脂血症、动脉粥样硬化患者的食疗佳品。天然降压茶——罗布麻茶罗布麻茶，能从根源降压，能增强血管的柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，防止脂肪在血管中沉淀，茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，对高血压患者起到降压作用。而高血压患者血管壁上的脂类及重金属多为盐碱性化合物的结晶，罗布麻生长在高盐碱地里，具有抗盐碱性极强的特质，其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用，能有效的预防和祛除血管里的脂肪和杂质，使血管通畅，从根源上达到降压降脂和预防血压?血脂升高的目的。

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