医生：养护甲状腺 ， 2个简单又有效地小妙招 ， 不妨一试
1、补充营养
2、养成良好的作息习惯
长时间熬夜的话 ， 会导致身体的免疫力降低 ， 内分泌运转异常 ， 加重甲状腺受损程度 ， 对于甲状腺的健康非常地不利 。
所以 ， 为了甲状腺的健康和病情的康复 ， 养成良好的作息习惯是很有必要的 。
参考文献：
【1】《营养的补充对甲状腺的重要性》 ， 2018-02-04
【2】《良好的生活习惯对甲状腺疾病治疗的作用》 ， 2015-04-16

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