肝脏|大蒜是肝病的“发物”？医生直言：要想肝好，这3类食物尽量少吃大蒜|口臭|医生

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人体内各式各样的血管和器官，它们相互依存，才能有效地完成正常的生理功能，支配身体的运转，在众多器官中，肝脏绝对是最特殊的一种。
肝脏是人体中唯一一个以代谢为主的器官，它是人体中最重要的器官之一。
蒜是肝脏疾病的“发物”？
大蒜是一种肝病发物，其实并不具备科学依据，不过很多人觉得吃大蒜会伤害肝脏，主要是因为大蒜过于辛辣，吃多了会刺激肝脏，损伤眼睛。
“肝主目” ，肝脏健康与否也会影响到眼睛的正常功能，眼睛受损后，必然会威胁到肝脏健康。
不过若因此判定吃大蒜伤肝，不是特别严谨，虽然大蒜吃多了会伤胃伤眼睛，但每天吃一点，如：一天1~2瓣，不但不会对身体造成伤害，反而能起到杀菌消毒的作用，更快地清除体内沉积的毒素和垃圾，减轻肝脏排毒的负担。
患有肝脏疾病的人要吃大蒜，每天控制3瓣以下就可以了，不能多吃！
医师提醒：若要养肝，应尽量少吃3种食物
1、含酒精食品
酒对肝脏有很大伤害，肝不好的人，想要健康，劝你趁早戒掉酒，酒精摄入体内后，会转化成乙醇，从而毒害肝脏健康，长时间饮酒的人酒量会慢慢变差，并且还容易出现腹泻、腹痛等症状，你若察觉自己有此症状务必及时做检查。
研究发现，肝癌患者与酒精性脂肪肝近一半，都存在长期喝酒的习惯，因此，为了健康，务必戒酒。
2、腌制食物
对患有肝病的人来说，还要忌口腌制类食物，主要是因为腌制类食物存在一种致癌物，亚硝酸盐，若经常食用会增加肝脏排毒负担，并且影响肝脏自我修复能力，
增加肝脏病变几率。
3、动物内脏
猪肝、鸡心、猪大肠等都属于内脏类食物，这类食物中铁元素含量较高，适当补充可以抑制缺铁性贫血，不过不可经常食用，动物内脏内食物中含有大量胆固醇。
体内油脂含量增多后，肝脏无法及时发挥自我修复的能力，还会影响肝脏代谢功能，促使肝病恶化，因此，要想肝脏健康，少吃动物内脏类食物。
肝脏病变后，身体还会出现这2个异常
1、口臭
出现口臭，多数都会想到是不刷牙的原因，多数人不会联想到是肝脏出现的问题，却不知，肝脏发生病变后，也会出现口臭的症状。
肝细胞病变后，代谢体内氨异常，随之肝脏代谢能力越来越差，血中氨含量会随之增多，人在说话或者呼吸的时候，就会出现口臭的情况。
2、尿液发黄
尿液的颜色正常都是淡黄色的，若出现发黄，多数人会认为是上火的原因。上火导致的尿液发黄，只要我们降火后，就能得到很好改善。
肝脏病后，肝脏代谢能力会随之下降，代谢能力下降后代谢胆红素时就会出现异常，胆红素呈黄色，血中含量超标后，会大量堆积在泌尿系统，最终排出的尿液就会发黄。