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【做好1事】戒除不良生活习惯。对于一些高血压患者来说，在日常生活中，一定要保持良好的生活习惯，像吸烟喝酒、熬夜等，也是尽量改正。在生活中，坚持适当的运动，能够提高新陈代谢，加速毒素排出，保护血管，同时也要保持平和的心态，这样有利于稳定血压，保护身体，希望你能够特别注意。

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