减肥|早餐常喝“它”,清肠刮油甩赘肉,坚持15天,腰肢苗条脸色好( 二 )


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减肥|早餐常喝“它”,清肠刮油甩赘肉,坚持15天,腰肢苗条脸色好
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4.将煮好的小米南瓜粥放入榨汁机中,并加入适量清水至没过它,盖上盖子并启动电源,将小米南瓜粥快速的搅拌成糊状即可,注意在搅拌的过程中,需要将榨汁机稍微与地面倾斜一下,这样便于刀片与小米南瓜粥充分的混合在一起,从而加快其榨成糊状的速率哦,最后将榨好的小米南瓜糊倒入碗中就可以开吃了,是不是很简单呢?喜欢的朋友赶紧试一试吧。
减肥|早餐常喝“它”,清肠刮油甩赘肉,坚持15天,腰肢苗条脸色好
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【嘉雯美食屋小贴士】1.在制作小米南瓜糊时,如果是为了追求速度,想节约时间的话,我们也可以将蒸熟的南瓜和泡发好的小米和糯米,一同放入榨汁机中将其榨成糊状,这样做也是可以的哦,但是口感可能不太一样哦。好了今天的小米南瓜糊就分享到这里了,大家吃过小米南瓜糊吗?你认为它具有减肥的效果吗?欢迎大家在下方评论或留言哦。让我们一起来讨论,一起来进步,在此衷心感谢你们的“每一个点赞,每一个评论”,这些都是对我的极大鼓励和支持,也是我不断前进,创作的动力,如果大家还想了解更多的美食菜谱的话,记得在右上方点个关注哦!在这里先谢谢你们了。(本文与图片均由嘉雯美食屋原创,未经许可,严禁转载,若经发现并追究到底)