腰椎间盘突出|腰椎间盘突出是怎么发生的? 如何治疗和预防? 一文读懂( 二 ) 疾病|运动|老年病

1、经过长期保守治疗，效果不好的患者。且症状比较典型，病症严重影响日常生活；
2、急性发作期的患者，出现大小便功能紊乱等马尾神经受压的症状；
3、日常症状持续反复性发作，严重影响到日常生活的患者；
4、在保守治疗过程中，病情还在持续发展，已经出现了神经损害等体征；
?有上述特征的患者需要进行手术治疗，进行手术肯定会存在一定风险，腰椎间盘突出手术也是如此，主要会存在三个风险。
首先是感染风险，这是每个手术都存在的问题，主要是器具消毒不规范、操作不规定等引起的，但是目前的医疗水平基本不会发生这个问题，手术引起感染的风险微乎其微。
其次就是术中可能出现的一些风险，如术中出现部分功能损伤，引起大小便功能障碍、足下垂等症状。但是，这些风险发生的几率只有千分之一，对于大多数的三级医院来说，腰椎间盘突出就是个小手术，可以很熟练的完成。
?最后一个就是术后可能存在的复发率和后遗症问题。据临床统计，腰椎间盘突出手术在临床上的复发率可达到20~30% ，主要和术后患者的不规范行为之间有很大联系。而术后的后遗症问题，近年来基本没有出现。当然，也有一些患者会在术后出现后遗症，这些患者多数是治疗时间太晚，对于神经造成的损伤已经无可挽回导致的。

总结一下，就是这些风险在现在的医疗技术下基本上可以很好的规避，对于需要进行手术的患者来说。不应该因为害怕风险而放弃进行手术，这样只会给身体带来更大伤害。

了解了这么多关于腰椎间盘突出的知识点，接下来再来一起了解下腰椎间盘突出的预防问题。

该如何有效的预防腰椎间盘突出？

在生活中要保持有规律食量的运动，运动可以让体质增强，也可以起到锻炼骨骼肌肉和腰背部肌肉的目的，可有效预防腰椎间盘突出发生。
?还有一点很重要的就是，要保持有正确的劳动姿势。经常需要久坐的人群，要保持腰背部直立，避免“葛优瘫” ，座椅的高度需要调节至小腿可自由活动的范围；需要长期站立的人群，同样也需要保持腰部直立，不要弯腰驼背。站立时可以让大腿部位适当弯曲，起到放松作用；而一些经常需要弯腰的人群，要注意保持腰背部挺直，双脚和肩膀平行，让重力落在臀部和脚上……

腰椎间盘突出症在临床上非常常见，近年来的发病人群有年轻化的趋势，这需要所有人引起重视！你的腰部直起来了吗？
参考资料：
[1
《怎样有效预防腰椎间盘突出》.健康必读.2020.3
[2
《腿疼：被你忽视的腰椎间盘突出症症状》.共同关注.2017.9
【腰椎间盘突出|腰椎间盘突出是怎么发生的? 如何治疗和预防? 一文读懂】[3
《腰椎间盘突出症：你们真的懂我吗？》.祝您健康.2017.3
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