洋葱影响尿酸吗?应远离的2种食物,喜欢也别多吃,建议看看( 二 )


对于高尿酸患者来说 , 洋葱里面并没有含有多少会加速尿酸过高的物质 , 如果看里面嘌呤多少的话 , 100克洋葱里面也就只含有3.5mg的嘌呤 , 根本不会对尿酸具有什么催化作用 。 反之多吃碱性的洋葱对于身体的血脂调节还具有辅助作用 。 所以说身体尿酸过高也是可以吃洋葱的 。
洋葱影响尿酸吗?应远离的2种食物,喜欢也别多吃,建议看看
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尿酸过高 , 不能吃的食物是这几个
①:动物内脏
中国有“吃啥补啥”的说法 , 男人们总是经常吃猪腰子来补肾 , 吃猪心什么的 , 其实动物内脏里面含有较高的嘌呤 。
②:营养肉汤
好汤有营养 , 很多人煲汤的话都会在里面放很多的肉 , 最好是上的流油才好 , 像是鱼塘、鸡汤、猪脚汤等 , 虽然很香 , 但是汤里面别的什么营养有什么先不说 , 里面含有的嘌呤是不少的 , 经常喝会引发痛风 。
总而言之 , 尿酸过高与血压、血脂、血糖高也是一样重要的 , 平时的饮食还有生活作息都是要注意的 , 发现自己有水肿、关节疼痛、血尿、蛋白尿、腰痛等症状 , 且频繁发生短时间不会缓解的话 , 建议去医院挂内分泌科、肾内科、风湿免疫科等科室做一下检查 , 以绝后患 。