胃胀、嗳气、口干咽燥?多半是胃阴不足引起的症状,一文科普

胃阴不足是一种比较常见的中医病证 。 胃是喜润恶燥的 , 如果经常的吃辛辣的食物 , 或者是热病 , 损伤津液 , 导致胃液消耗过多 , 就容易引起胃阴不足 。 而气郁化火、情志不遂也是有很大的影响 。 引起胃阴不足的原因 , 一般是有以下原因:
1、热病伤阴
胃阴不足一般是指胃中津液不足 , 有可能是因为热病造成的 , 因为当患者在温热病后期 , 但是体内的余热未尽 , 阴液被消耗后而伤及胃阴 , 导致胃阴不足 。
2、饮食不节
平时偏食过于辛辣、刺激的食物 , 如辣椒、烧烤等 , 导致脾胃不能及时运化食物 , 而致使脾胃积热 , 长时间积热也会耗伤胃阴 , 则发为胃阴不足 。
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饮食不节
3、久病误治
胃病迁延不愈 , 使阴液耗伤 , 也会伤及胃阴 , 导致胃阴不足 , 如果自行误用汗、吐等方法 , 或应用过于温热、辛燥的药物 , 耗伤胃阴 , 就会引起胃阴不足 。
4、情志不调
如果患者平时表现出来的精神活动 , 比如长期喜、怒、忧、思、恐等情志过度兴奋或抑制 , 超过了人体适应能力和调节能力 , 就有可能会导致患者出现脏腑气血阴阳失调的情况 , 也有可能会损伤到胃阴 , 导致患者出现胃阴不足的表现 。
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情志不调、脾胃虚弱
5、脾胃虚弱
胃胀、嗳气、口干咽燥?多半是胃阴不足引起的症状,一文科普】如果患者脾胃虚弱 , 就无法生化水谷精微以及津液 , 会导致患者阴津化源不足 , 出现胃失濡养的情况 , 导致胃阴不足 。
胃阴不足一般是主要会表现出口干舌燥、饥不欲食、胃部隐痛 , 也容易出现大便干燥、舌红少津 , 还会出现胃脘隐隐灼痛、腹胀、厌食、恶心、呕吐、心烦 , 身体乏力、消瘦等症状 。 还有胃阴不足的患者脉象通常为细数脉 , 舌色偏红、苔少等阴虚内热的表现 。 日常生活主要调理方法有以下表现:
1、饮食调理
饮食一定要清淡 , 三餐要均衡 , 不能过饥过饱 , 不要吃过多辛辣刺激的食物和寒凉的食物 , 同时要调理好饮食规律 , 不能暴饮暴食 , 可以少吃多餐 。 胃阴不足通常可以吃冬瓜、百合、山药以及大米粥等食物 , 比较容易消化 , 而且对胃一定程度上能起到滋补的效果 。 如果需要汤药调理的 , 可以在医生的指导下服用相关汤药 。
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饮食均衡 , 选择清淡饮食为主
2、药物调理
如果患者的病情比较严重 , 可在医生的指导下服用养胃舒颗粒、阴虚胃痛颗粒、养阴清胃颗粒等药物进行调理 , 有助于缓解不适症状 。 此外 , 还能够应用一些滋养胃阴的中药 , 如石斛 , 麦冬 , 沙参等 , 平时可以用这些中药泡水饮用 。
日常生活中 , 患者还应多休息 , 避免过度劳累 , 保持较为平和的心态 , 不能紧张、焦虑、抑郁 , 要减少心理压力 , 规律作息 , 每天要按时睡觉 , 保证充足的睡眠时间 , 不要长期熬夜 。 另外日常生活中可进行一些体育锻炼 , 能够改善体质 , 减少胃部疾病引起的不良症状 , 以求达到治病与防病的目 。