肝火旺的人，一般有5大异常表现，希望你一个也没有！冬去春来

冬去春来，万物复苏！立春已过，春天就要到来！
如果，你发现，最近口舌生疮、失眠易梦、就连脾气都上来了的话，那么，你很可能是肝火旺了！
肝火旺是中医特有的病名，在中医看来，肝火旺就是肝的阳气亢盛，表现出来的热象，多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。

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肝火旺的人，一般有5大异常表现，希望你一个也没有
一般来说，肝火旺都会有头晕、面红、目赤、口干舌燥、身体闷热、脾气不好易怒等的症状，具体来说，有以下5大异常表现：
表现一
表现为头晕、面目红赤、红潮难退、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。更甚者会晕厥、呕血等。

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肝火旺，还会引起妇女月经紊乱，表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等。

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肝火侵扰所致的失眠，多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。
肝藏魂，肝火旺则魂不守舍，夜卧不宁，易惊。
也就说，如果晚上睡眠不稳，多梦，容易惊醒，那么多半是肝火旺所致！

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肝火旺的时候，容易心烦意乱、发怒，控制不住自己的脾气。
肝火旺的人往往会有多汗的情况，由于“内风扰巅者筋惕，肝阳上冒，震动髓海” ，肝火旺也会导致头痛等症状的出现，从而进一步影响睡眠质量。

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妇女孕后肝火旺，火导致恶阻，一般来说，孕妇在怀孕前三个月都会出现恶心反胃和呕吐的情况，但如果情况特别严重，或是在3个月后还不缓解，这可能是肝火旺引起的孕妇恶阻，具体表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等。

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第一种：蒲公英根茶
蒲公英味苦甘，性寒，无毒，归肝、胃经，具清热解毒、消肿散结、保肝利胆的功效，善于清肝、胃热，即可清肝又可疏肝。
凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。
此外，蒲公英不仅可以降肝火，还可以排肝毒，提高肝脏解毒能力，蒲公英跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。
用蒲公英根泡水喝，去肝火、排肝毒，预防肝损伤，是不错的选择！

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清代中药学专著《本草正义》中记载：“凡花皆主宣扬疏泄，独菊花则摄纳下降，能平肝火。 ”
菊花能清肝火，又能散风热、平肝明目、清热解毒。对肝火旺、用眼过度的眼睛干涩有很好的效果。临床上常与蒲公英配合适用，清热解毒。

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刺玫花就是野生的小玫瑰花，营养含量较高，有很高的药用价值。
刺玫花药性温和，能够理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。《本草再新》：''舒肝胆之郁气，健脾降火。 ''
所以，日常用刺玫花泡水，可以很好的疏肝理气，也就是调理心情，缓解暴躁的脾气，对于肝火旺引起的爱发脾有很好的改善效果！