阳虚的人身体差，体虚乏力湿气重！其实一个小方法就能大补阳气，只要3种材料( 二 ) 健脾

这三种材料，需要把把干桂圆去壳去皮，加一点艾绒和花椒，打碎了，挑一点放到肚脐里，用胶带封起来，阳进寒退，身体的阳气就可以逐渐充盛。还可以贴在脚底涌泉穴，让阳从脚底生，涌向全身。
提醒大家，阳虚是缓慢的过程，但一定不能忽视，不要等到阳虚到体弱多病才补，早养早好。