血型与寿命有关吗?A型、B型、O型、AB型,患癌风险不同吗?( 二 )


然而 , 目前 , 血型和预期寿命之间的关系尚不确定 。 这些研究可能会受到其他因素的影响 。 例如 , 参与调查的人员可能特定于人口或地点 。 此外 , 结论可能受到法律差异的影响.抽样误差.影响因素 , 如种族分层或种族 。
血型与寿命有关吗?A型、B型、O型、AB型,患癌风险不同吗?
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三.如果你想长寿 , 不要指望血型 。 做好这些更可靠
与其指望血型长寿 , 不如做好这些事情:
1.保持乐观.好心态
不良情绪会影响身体的新陈代谢 , 降低免疫力 。
在《PNAS》上面发表的一项研究发现 , 心态乐观的人可能活得更长 , 甚至85岁以上 。
所以 , 要有乐观的态度 , 遇到困难时 , 要多角度思考 , 及时调整悲观思想 , 保持对生活的热爱 。
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2.保持微胖 , 但不要肥胖
就长寿而言 , 随着年龄的增长 , 体重略有增加的人可能更有优势 。
根据美国俄亥俄州立大学2020年的一项研究 , 健康体重指数(BMI)体重逐渐增加 , 但未达到肥胖程度的人寿命最长 。
假如成年时已经肥胖 , 之后体重仍在增加 , 死亡率较高 。
3.健康的生活习惯
来自哈佛大学公共卫生学院的胡教授在《循环》杂志上发表的一项研究中指出 , 他坚持不吸烟.坚持运动.健康饮食.保持健康的生活方式 , 如健康的体重 , 可以大大降低患癌症和心血管疾病的风险 , 延长50岁以后的预期寿命超过10年 。
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4.参加社会活动
社交活动也会对生活产生一定的影响 , 社交活动不仅可以增加认同感 , 还可以减少孤独感 , 降低患老年痴呆症和抑郁症的风险 。
根据社会科学的最后一项研究 , 积极的社会关系和生存率提高了50% , 孤立的社会人群将增加29%的心血管疾病风险和32%的中风风险 。
简而言之 , 血型与某些疾病之间可能存在联系 , 但要想长寿 , 就不能靠血型 , 戒掉不良习惯 , 健康生活更重要 。 返回搜狐 , 查看更多
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