胃黏膜受损后身体发出来的信号，一定要提高警惕，一文了解 _健康小知识

胃黏膜指胃腔内面的黏膜，位于胃壁的最内层。胃黏膜柔软，活体呈粉红色。它由上皮层、固有层以及黏膜肌层三层组成。上皮层为单层柱状上皮，排列整齐，能分泌黏液覆盖于胃粘膜表面。固有层由结缔组织组成，主要负责分泌黏液。黏膜肌层为薄层平滑肌，有利于为胃腺分泌物的排出，具有保护胃黏膜的作用。

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#胃黏膜#主要症状表现
如果生活不注意，造成胃黏膜受损时，主要有胃痛腹胀、恶心呕吐、反酸嗳气等表现。具体如下：
1、消化道出血
指的是急性胃黏膜受损的情况，起病比较急，往往会突然发生呕血、黑便症状，而且出血量较多，通常呈现出间歇性反复出血症状。患者还可出现腹胀、上腹部疼痛以及恶心、呕吐等腹部症状。

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消化道出血
2、胃痛、腹胀
多为中上腹部隐痛、灼痛或伴不适感。腹胀是一种膨胀感，感觉吃进去的食物没有被消化，有时会有烧心的感觉，有些患者还会感到心口窝不舒服，主要是两边肋骨中间的部位隐隐作痛。
3、恶心、呕吐
两者可单独发生，有的患者先恶心，继而呕吐。恶心呕吐时常常伴有身体疲乏无力，精神不佳以及口渴。
4、反酸、嗳气
反酸是胃部内容物和十二指肠内容物反流到口咽部导致的，由于胃酸反流刺激食管黏膜，常伴有烧灼样疼痛感和吞咽困难。嗳气就是常说的打饱嗝，胃黏膜损伤导致过多的气体产生而不能排出，如果胃内气体从口腔溢出，有时伴有特殊的气味。

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胃黏膜损伤
当出现胃黏膜受损症状时，应该引起重视，尽早到正规医院就诊，明确，用医生指导进行治疗，胃黏膜受损如果没有得到及时的治疗，会诱发胃穿孔、胃溃疡等，对人体健康造成危害，日常生活保护胃黏膜一般常用的方法如下：
1、改善生活习惯
可以通过改善饮食习惯，从日常生活中开始进行保护胃黏膜，比如说平时在饮食的过程中，一定要注意避免进食对胃部以及胃黏膜有刺激性的食物，比如过硬的食物，过酸的食物，过凉的食物，以及辛辣刺激的食物，过于油腻的食物，这些食物对于胃黏膜的损害都是比较大的，尽量少吃。平时可以多吃一些比较容易消化的食品，多进食含有丰富维生素和微量元素的蔬菜和水果，保证有足够的蛋白质、维生素及铁质摄入，这些都可以有效地通过饮食来进行调整胃黏膜。
2、药物保健
还可以从药物上进行保健，目前有很多黏膜保护的药品，可以在医生的指导下服用一些药物，可以在胃肠道的黏膜表面形成一层保护膜，从而减少胃酸、胆盐及不良食物的刺激造成黏膜损伤。但是需要注意避免长期服用消炎止痛药，以减少胃粘膜损害。

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药物保健
3、养成定期检查的习惯
定期检查，必要时作胃镜检查。主要是观察胃黏膜的颜色、出血点以及糜烂或者损伤的情况，再根据病变程度明确是轻度、中度、还是重度损伤。对于急性胃黏膜损伤，可以选择胃肠超声造影检查，它可以有效显示出胃壁的层次结构，帮助医生进行判断。
【胃黏膜受损后身体发出来的信号，一定要提高警惕，一文了解】因此如果病人的症状比较严重，或者患有消化性溃疡及胃炎加糜烂，一定要尽早在医生指导下，使用保护胃黏膜的药物来进行治疗，以免延误病情。