】以上就是生气带来的伤害和调节方法 ， 希望这些可以帮助到你 ， 所以 ， 日常生活中 ， 不管是男人女人 ， 只要想要健康的身体 ， 一定要调整好自己的情绪 ， 学会控制情绪 ， 避免生闷气、发脾气 ， 这样可以远离一些疾病 。
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