护牙小常识，牙齿的一些冷知识，应该如何护理牙齿

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大家好，今天跟大家分享一些牙医小常识，牙是我们生命中必不可少的，所以我们大家要对爱护有加，这些小知识学会了终身受益哦。

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人的一生有两副牙齿，乳牙和恒牙是不仅仅只用来吃东西其用途也非常多所以牙齿是我们生活中的一部分，必须要很好的呵护牙齿要不牙齿也会给我们带来牙周炎，甚至舌癌，口腔癌。

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刷牙非常重要刷牙的时间绝对不要低于两分钟刷牙的速度也不要太快，这样会导致牙龈出血。牙刷必须要在三个月更换，才能保证口腔内的清洁。

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刷牙一定要掌握科学技巧早晚都需要刷牙一次刷牙之后1~6个小时细菌基本上会生长而且生长速度非常快每天必须保证2~3次刷牙

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【护牙小常识，牙齿的一些冷知识，应该如何护理牙齿】牙齿最邻面的清洁很多朋友刷牙只刷门牙其磨牙两侧心里的并不细致，磨牙吃东西是我们的主力所以我们应该更加的精细清理磨牙。