酒精使用障碍的一个症状 ， 即酒精成瘾的临床术语 ， 是在工作或家庭中难以履行职责 。 另一个症状是继续饮酒 ， 尽管酗酒会导致人际关系出现问题 。 当人们戒酒并寻求酗酒帮助时 ， 可能会发现自己能够更好地完成工作、管理家庭职责并关注人际关系 ， 例如与配偶、孩子和朋友的关系 。

• 睡眠质量得到提高
  

戒酒可以帮助人们睡得更好 ， 感觉不那么疲倦 ， 并恢复精力 ， 也提高了人们集中注意力的能力 ， 而且戒酒的好处甚至可以从脸上看出！事实上 ， 酒精会引发皮肤问题 ， 使肤色变灰并加重黑眼圈 。
以上 ， 就是有关戒酒的一些介绍 。
参考资料
《当你永远戒酒时会发生什么》亚历克斯·莫利纽克斯 2020 年 2 月 17 日
《戒酒：对您的健康的好处》医学审查人Valencia Higuer2018 年 4月 7 日

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