中国医学科学院肿瘤医院|每周生吃两次大蒜,可降低44%的肺癌风险?听听肿瘤医生怎么说( 二 )
- 洋葱
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但是,洋葱中含有的这些成分并不稀奇,因为在很多常见的食物中,普遍存在抗癌活性成分。更何况,一种食物中含有的成分可以抗癌,并不意味着吃了这种食物可以抗癌。
- 绿茶
在一些调查和研究中,绿茶和癌症的关系比较弱,甚至可以说没关系。美国FDA对绿茶抗癌的有关文献进行分析之后,也得出了同样的结论:绿茶不具有抗癌作用。而且到现在,这个结论依然没有改变。
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目前为止,科学家没有发现任何一种因素可以必然导致癌症的发生,也没有发现任何一种因素可以防治癌症。真正预防癌症的方法,不是靠吃某一种食物,而是均衡膳食、健康饮食,同时适当运动、保持合理的体重、定期体检。
#健康明星计划#
参考资料
[1]《【健康】常吃大蒜有6大好处!手把手教你怎么吃》.人民日报.2017-11-06
[2]《“蒜你狠”卷土重来!研究发现:每周吃两次蒜降低患癌风险》.生命时报.2019-11-13
[3]《【防癌科普】传说中的抗癌明星蔬菜——大蒜和洋葱,真的那么神奇吗?》.中国医学科学院肿瘤医院.2019-11-05
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