胃癌|每天中午喝2两酒的人能活多久？不要逃避现实，这些道理应该搞懂胃病|饮食|胃黏膜

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每天2两酒，活到99 。
现如今白酒，是酒友一日三餐必不可少的饮品，不管是逢年过节，还是亲朋小聚，饭桌上总少不了白酒的身影，甚至还存在自饮的情况，就算一个人，也要小酌两杯。
“每天2两酒，活到99” ，这是我邻居朱大爷常说的话，大爷今年已是65岁高龄，喝酒占了41年，每天中午都要喝2两白酒，只要一天不喝，坏情绪都挂在脸上。

所以邻居只要看到朱大爷心情不好，大概率也知道是什么原因， “今天估计没喝酒”！
都说常年喝酒对身体不好，但是在朱大爷身上一点也看不出来，身体看上去很硬朗，脸色也不黑，格外精神。
身边人看了，都十分好奇，纷纷询问朱大爷：“都是喝酒，为什么你65岁看起来还是那么硬朗？”
朱大爷每次都是笑着回答：“大家都爱喝酒，可能唯一的不同就是我比较讲原则，特别是年纪大了，新陈代谢跟不上，我的警惕性更高” 。

一开始大家都不理解，后来经过一番了解，才知道朱大爷喝酒讲究下面“三点原则” ，建议酒友不要逃避现实，这些道理应该弄懂。
原则一、喝酒不过量
凡事都有个度，喝酒也是这样。
很多人年轻时候拼酒量，年纪大了也拼酒量，一点也不节制，最后的结果只有穷途末路。

其实每个人的酒量承载是不一样的，按照网上流传的计算公式，普通人每天的酒量大概就是在2两左右，超过这个数，对身体都是负担。
朱大爷这一点就控制得很好，从来不多喝，按照这样的节奏，多活几十年不是问题，而周边那些一天喝几斤酒的人，个个萎靡不振，也就几年的盼头。
原则二、午饭前都不喝酒
在广东福建一带，有喝早酒的习惯，这里不建议大家模仿，因为喝酒需要酶来分解，而早上起床人体内的酶含量比较少，这时候喝酒，会加重身体负担，特别是年纪大了以后。

朱大爷每天喝酒，都是在中午午饭过后，小酌二两，这时候体内酶比较多，容易分解酒精，而且有东西垫肚子，对腹部不刺激，身体不会有负担。
原则三、啤酒洋酒都不喝
很多人都觉得，洋酒和啤酒的度数低，喝了没什么影响。
其实不然，虽然啤酒的度数低，但是啤酒是出了名的胀肚子，而且热量高，中老年人喝啤酒不仅容易发胖，而且不利于消化。

而那些洋酒，其实度数并不低，只不过是加了调味剂，喝起来口感后，但是后劲比较大，跟酒精酒有一拼，容易上头。
过年过节朱大爷家中年轻人就喜欢喝啤酒和洋酒，朱大爷从来都不碰。
综上，每天中午喝2两酒的人能活多久，这个问题没多大依据，还要从个人的身体、饮酒习惯等因素考虑，心情也很重要，要是闷闷不乐，估计也活不了多久。

除此之外，酒质也是至关重要的一环，要是每天都喝酒精酒，那别说2两，就算是1两，身体也招架不住，如果想喝纯粮酒又不会选，那不妨试试下面这2款，朱大爷每天都在喝。