中国工程院院士|酸奶是抗癌之王？144万人研究：常喝酸奶肺癌风险降19%，靠谱吗？( 二 ) 阳性|检测者|新冠肺炎|病例|五

这几类人不建议喝

不是所有人都适合喝酸奶，以下这几类人最好不喝或少喝酸奶：
①1岁以下的儿童，肠胃还比较脆弱，应喝牛奶；
②腹泻或其他肠道疾病患者，由于酸奶具有润肠通便的作用，可能加重病情，所以也不建议喝；

中国工程院院士|酸奶是抗癌之王？144万人研究：常喝酸奶肺癌风险降19%，靠谱吗？

文章插图
③服用抗生素的人，因为抗生素会杀死酸奶中的益生菌，抑制酸奶调节肠道的功能，所以建议在服用抗生素后2小时再喝酸奶；
④正在喝中药的人喝酸奶，可能会使酸奶和中药中的鞣质混合，影响药效；
⑤对于糖尿病人、动脉粥样硬化病人、胆囊炎和胰腺炎病人来说，如果要喝酸奶，建议选择无糖的全脂酸奶，以免加重病情。

文章插图
最后，建议大家在购买酸奶的时候，优先选择传统老酸奶、脱脂酸奶和茯苓酸奶。这三种酸奶，对身体健康的益处比较大。
#谣零零计划#
参考资料
[1]《再添抗癌新证据！每天喝一杯酸奶，肺、肠道、乳腺都受益》.生命时报.2019-11-11
[2]《190万人数据证实：喝酸奶能防癌！加这一物，效果更好~》.凤凰网健康.2019-08-19
[3]《一表教你挑出好酸奶，认准这4个字眼就足够》.生命时报.2018-02-26
【 中国工程院院士|酸奶是抗癌之王？144万人研究：常喝酸奶肺癌风险降19%，靠谱吗？】未经作者允许授权，禁止转载