文章图片
以往提到我们的「国病」，大家都会想到肝病、肾病，但随著糖尿病患人口突破 1.1 亿，糖尿病已经成为新一代的国病。但到底糖尿病是什么？糖尿病有什么症状？要怎么预防糖尿病？糖尿病有什么并发症、会造成什么后遗症？这篇文章可以给你一次的解答。
為什麼会得糖尿病？糖尿病症状、原因、预防一次看懂！

为什么会得糖尿病？糖尿病的病因是什么？

人们在进食之后，食物在消化分解的过程中会产生葡萄糖，胰脏感受到葡萄糖的刺激，就会分泌「胰岛素」让葡萄糖进入细胞内、转换成能量，让我们身体有足够的能量可以进行各种活动。而「糖尿病」简单来说，就是血液中的糖分变多，但没办法变成热量、也没办法被身体利用，等於让整个身体都泡在糖水里，却没办法获得糖水的热量，所以会一直觉得很饿。
而身体之所以会没办法使用糖分，有几个原因：
●缺乏能帮助身体利用糖分的胰岛素
●制造胰岛素的胰岛细胞不明原因坏死
●摄取的糖分、热量过高
●过胖
●有其他的慢性病如高血压、高血脂或癌症
编辑

文章图片
当这些状态持续很长一段时间，身体无法恢复到可以正常「利用糖分」的状态，就会形成糖尿病。
如果身体缺乏胰岛素，或是细胞无法使用胰岛素、产生了「胰岛素阻抗」，血液中的糖分就无法进入细胞中，造成身体缺乏营养、同时伤害血管，就形成了「糖尿病」。
所以产生糖尿病的关键在于，身体有没有分泌足够的胰岛素、能不能「正确使用」胰岛素，除了饮食之外，其实体质、运动、压力，也都会影响。
糖尿病形成 3 大原因：
●体质：例如第一型糖尿病，是因为自体免疫的问题，导致身体破获胰岛细胞、无法制造足够的胰岛素；或是在怀孕时曾有过妊娠糖尿病，之后再得糖尿病的机率会增加。
●饮食运动等生活习惯：如果习惯吃太多、不运动，摄取过多热量或是体内有过多的脂肪，都会让胰脏过度工作，造成胰岛素阻抗。
●压力：压力会让身体内分泌失调，导致肾上腺素、皮质醇等压力荷尔蒙过度分泌，造成胰岛素阻抗。

多吃、多喝、多尿就是糖尿病吗？糖尿病症状有哪些？

糖尿病最常被提到的症状就是「三多」，也就是多吃、多喝、多尿，不过上面提到，糖尿病让整个身体都泡在糖水里，所以不只有这些症状，还会造成全身性的不舒服，但糖尿病可能从很轻微的症状开始。
编辑

文章图片
●多吃、容易饿
●多喝
●多尿
●腋下、脖子等皮肤皱摺处变黑
●容易疲劳
●体重莫名下降
●身体燥热、多汗
●反复尿道炎
●皮肤瘙痒
●牙齦经常发炎
●手、脚容易麻痒刺痛
●眼睛变模糊
●白天嗜睡
什么人特別容易得糖尿病？15 条糖尿病风险，你中了几条？
在糖尿病的 3 大因子中，可以细分成 15 条风险，除了自身基因无法改变之外，生活习惯、压力都是可以靠自己改善的；如果 15 条因子中有 3 条符合，你可能就是糖尿病患的「候选人」，如果符合 5 条以上，可能已经是糖尿病前期而不自知。
●二级亲属中有糖尿病患，或是有糖尿病家族史。

症状|为什么会得糖尿病？糖尿病病因、症状、预防一文看懂！

为什么会得糖尿病？糖尿病的病因是什么？

多吃、多喝、多尿就是糖尿病吗？糖尿病症状有哪些？