【dl|吃鸡蛋真能降血脂？】日前 ， 中国医学科学院阜外医院顾东风院士团队 ， 发表的一项研究结果显示：每周食用3～6个鸡蛋 ， 对血脂各指标有利 。 本次研究共纳入了60952名成年人 ， 结果显示 ， 每周吃鸡蛋3~6个的受试者：总胆固醇降低了0.606mg/dl、甘油三酯降低了1.465mg/dl、低密度脂蛋白胆固醇降低了0.848mg/dl、非高密度脂蛋白胆固醇降低了1.071mg/dl、高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）升高了0.461mg/dl 。 之前该团队还曾纳入了102136名受试者进行研究 ， 并得出结论 ， 每周食用3~6个鸡蛋 ， 心血管疾病风险、全因死亡风险都是最低的 。 （via养生中国）


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