水痘|有孩子的千万要注意!这些病,冬天很流行!( 二 )


(一)不参加或减少聚会,不到人口密集、人员混杂、空气污浊的场所去;
(二)培养学生和儿童养成勤洗手、戴口罩、不随地吐痰、打喷嚏捂住口鼻、勤洗澡、勤换内衣等良好卫生习惯;
(三)每天开窗通风,保持教室、寝室内空气新鲜;
(四)保持教室、寝室内的环境卫生,施行湿式扫除,进行一些必要的消毒工作,如日光下晾晒衣被、房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭等;
(五)合理安排好作息时间,生活有规律,注意不要过度疲劳,以免抗病力下降;
(六)培养良好饮食习惯,做到不食不清洁的食物,不吃未煮熟的任何食物,不喝生水;
(七)合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物;
(八)积极参加体育锻炼;
(九)加强预防接种,提高易感人群的抵抗力;
(十)出现发热或有其它不适时要及时就医。
▍内容转自:哈尔滨新闻网
▍图文整理:山西社会与法治新媒体
来源:山西广播电视台