爱喝酒的人,身体出现“3黄1痒”,或是肝病到访,劝你别不在意

肝脏是我们身体比较重要的器官之一 , 它具有调节激素平衡 , 代谢脂肪、毒素 , 合成凝血因子、胆汁的功能 , 因此 , 肝脏也有“五脏之首”的称号 。
世卫组织(WHO)研究统计 , 全球肝病患者有接近4亿之多 , 其中仅我国便占了一半以上 , 并且这个数据呈上升趋势和年轻化的趋势 。
爱喝酒的人,身体出现“3黄1痒”,或是肝病到访,劝你别不在意
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对于这种情况的发生 , 我国著名肿瘤学科专家汤钊猷院士 , 曾与多位专家共同做了研究 , 并于讲座中作了讲解 。
随着经济迅速发展 , 国民的生活压力增大 , 大多数国民忙于生计 , 生活压力巨大 , 部分人选择饮酒来逃避生活 , 但是肝脏作为代谢器官 , 经常饮酒对肝脏的危害极大 。
首先酒精的摄入会增加肝脏的代谢负担 , 其次酒精代谢的产物是一种强致癌物(乙醛) , 经常摄入会伤害肝脏细胞 , 增加肝细胞病变、癌变的风险 。
爱喝酒的人,身体出现“3黄1痒”,或是肝病到访,劝你别不在意
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爱喝酒的人 , 身体出现“3黄1痒” , 或是肝病到访 , 劝你别不在意
◆3黄
这3黄是尿液、皮肤、眼白发黄 , 也被称为黄疸 , 是肝脏病变的典型症状之一 , 在肝病患者身上比较多见 。
其主要原因是 , 肝脏受损 , 其代谢功能下降 , 导致身体中的胆红素不能被及时代谢 , 通过血液在肾脏、粘膜系统和皮肤的毛细血管沉积 , 引起尿液、眼白、皮肤发黄的症状 。
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◆1痒
这1痒为皮肤瘙痒 , 通常情况下 , 皮肤过敏或被蚊虫叮咬时 , 会出现瘙痒的现象 , 可浑身皮肤若是无故瘙痒 , 不要大意 , 很可能是癌细胞苏醒的预兆 。
肝脏发生病变 , 或者组织间出现小块肿瘤 , 引起肝脏肿大 , 会对输送胆汁的胆管产生挤压 , 导致胆汁淤积 , 胆汁酸盐析出 , 对皮肤的神经系统产生刺激 , 引起皮肤瘙痒的症状
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生活中的2种食物 , 或是“伤肝利器” , 提醒家人:尽量少吃点
1、红烧肉
想必大家对红烧肉都不陌生 , 每个母亲基本都可以烧得一手好吃的红烧肉 , 是国民最喜爱的美食之一 。
但是红烧肉中含有大量的油脂 , 摄入人体以后 , 不易被消化、代谢 , 这类食物食用后 , 会给肝脏带来巨大的代谢负担 , 脂肪来不及代谢的话 , 还会在肝内堆积 , 严重危害肝脏健康 。
2、发霉食物
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家庭中 , 很多老人经历过曾经艰苦的年代 , 他们很珍惜食物 , 然而部分不明白霉变食物的厉害 , 以节约为原则 , 食用这类食物 。
世卫组织研究发现 , 食物霉变以后 , 会滋生出大量的黄曲霉毒素 , 并且极具传播性和耐高温性 , 简单的清洗和家庭烹饪温度不足以将其消灭 。
黄曲霉毒素被世卫组织列为了“A类致癌物” , 若是这种致癌物随食物摄入人体 , 会伤害肝脏细胞 , 增加细胞癌变的风险
为了肝脏健康 , 生活中 , 尽量要养成良好的生活习惯
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1、坚持早睡
近些年来 , 随着科技的不断进步 , 手机、电脑上面的娱乐方式越来越多 , 很多年轻人玩游戏、追剧、看小说经常熬夜 。
熬夜是对肝脏危害比较大的一种习惯 , 在医学上认为 , 晚上进入睡眠状态时 , 肝脏获得更充足的血液 , 可以有效代谢脂肪、分解毒素 。
所以生活中 , 为了肝脏健康 , 应尽量避免熬夜 , 建议晚上11点进入熟睡状态 , 对肝脏有一定好处 。